作為家有高考的家長朋友們來說，不需要去過多的焦慮不安，不需要和孩子做太多的溝通，因為現(xiàn)在做這些都是無效的，反而會引起孩子們的焦慮不安。孩子們都很清楚這次高考對于他們以后人生的轉折點。那么，家長怎么和高考孩子溝通呢？
怎么和高考孩子溝通
一、家長該做什么還正常地做什么，不要打亂平時的工作節(jié)奏，否則會讓孩子感覺家里戰(zhàn)云密布，引起恐慌。然后問問孩子的需要，給予適當?shù)囊龑Ш蛶椭纯伞?/p>
二、交流時盡量少問學習成績之類的事情，而多關注孩子的飲食和心態(tài)的變化，可以多與孩子交流一下學校發(fā)生的一些有趣的事情，這樣孩子喜歡開口，既能平和心態(tài)，又能釋放壓力，我們還可以通過孩子的說話判斷其思想和情緒等方面的情況。
三、孩子壓力大不喜交流，這時我們可以抽閑暇點的時間，帶著孩子吃吃美食或者到大自然中走走，開心＋散心，能有效緩解孩子壓力，使其放松，再來學習效率倍增。
四、交流時要平等，讓孩子愿意對你敞開身心，不指責不施壓，態(tài)度溫和，情緒和緩，讓孩子帶著一顆平常心走進考場，可能會有讓你意想不到的收獲。
孩子高考家長要怎么做
第一、期望值對孩子的要求不要太高
高考期間最后的幾次模擬考對孩子的心理壓力很大的，這時候孩子的成績容易跌宕起伏，可能總會離自己目標值差一點。面對高考這座大山，孩子已經被壓的喘不過氣來，這時候家長就不要再對孩子提要求。例如“你看某某某，這次成績怎么比你還高”又比如“你看你這道題怎么又錯了”等等等等，家長同志們，看看你們踩沒踩雷。
所以在最后這段時間，家長適當?shù)慕档鸵幌伦约旱钠谕担灰獙⒆又v。營造一個輕松愉快的氛圍，彼此心照不宣，讓孩子寧愿壓力小些也不要壓力過大，最后雙方都后悔。
第二、適當關注但又不過分關注
很多家長秉持著一日三餐都會過問孩子在學校的事情，這其實是不提倡的。家長一味的關心對孩子來說反而是一種負擔，所以說家長在咨詢孩子生活的時候要把握一個度。
這個度但其實對于關心的人來說，并不好掌握，問少了孩子覺得你不夠關心她，但是問多了孩子又嫌你煩，所以家長們要把握好。
第三、要經常鼓勵，表揚孩子
中國的家長一直是內斂的，羞澀的，在表達這件事情上并不是那么的開放，可能物質獎勵高于口頭上的表揚。但其實口頭上的鼓勵更利于孩子的成長，在孩子的成長進程中要適當?shù)墓膭睢?/p>
在高考這個時間段，家長們的鼓勵更是尤為重要的。用平和的心態(tài)幫孩子找出依舊存在的問題，適當鼓勵，這些都能有效的幫助孩子解決目前的困境，給孩子們加把火。