作為父母，我們要了解孩子發(fā)展階段的痛苦，適時(shí)調(diào)整自己，明確目標(biāo)，做好自己的角色，給予孩子極大的尊重和包容，陪伴他們度過青春期。
1、放下焦慮，青春期的孩子由于生理心理發(fā)育不平衡，內(nèi)心沖突明顯，容易沖動(dòng)，煩躁，脾氣暴躁。此時(shí)，家長要靜下心來，以冷靜溫和的態(tài)度來接受孩子。孩子不是變了，是心理發(fā)展的必經(jīng)階段。
2、尊重孩子，孩子會(huì)感受到被愛，感受到價(jià)值，能和平地對(duì)待身邊的人和事，不會(huì)在青春期迷茫，越走越遠(yuǎn)，不知道自己想要什么？用所謂的叛逆行為來掩飾內(nèi)心的不安。
3、明白青少年想要做自己，不受成年人支配。對(duì)朋友和同學(xué)的情感依戀越多，對(duì)父母的依賴就越弱。這是青春期孩子的正常心理現(xiàn)象，家長不要以為孩子變了，不懂事，其實(shí)父母不在的時(shí)候，還是會(huì)照你說的去做。
父母只要做自己該做的事，照顧好孩子的生活，放手讓孩子用自己的理解和視角去處理問題，孩子就會(huì)覺得自己有能力，會(huì)越來越好地處理事情。
4、反思您在孩子的成長過程中是否過度控制或過度放縱。如果是，那么您孩子的叛逆是自然的。你需要比平時(shí)更耐心，更多的時(shí)間陪伴和理解幫助孩子，讓孩子順利度過青春期。