現(xiàn)在有很多孩子在學(xué)習(xí)和做事的時(shí)候，注意力都不集中，家長一定要好好與孩子溝通，找到孩子注意力不集中的原因，然后找到根據(jù)原因找到正確的方法，提高孩子的專注力。
要重視孩子注意力的培養(yǎng)家長心得
1、培養(yǎng)孩子的興趣愛好
平時(shí)孩子在做自己喜歡的事情時(shí)，比如他專注于畫畫或者觀察大自然，忘記了吃飯或者做其他事情。在這個(gè)時(shí)候，家長不要打擾，而是耐心的等待孩子完成自己的興趣，當(dāng)他完全沉浸于他自己的興趣，能無意中提升自己的注意力。所以培養(yǎng)孩子的興趣愛好很重要，孩子只有在做自己感興趣的時(shí)候，注意力才會(huì)集中。
2、創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍有助于集中孩子的注意力，以及注意力的培養(yǎng)。家長不要在孩子的書桌上擺放一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品，這樣會(huì)分散孩子的注意力，讓他不能專心學(xué)習(xí)。另外在孩子學(xué)習(xí)時(shí)我們要降低外部聲音對他的干擾，比如說話音量，電視機(jī)的播放音量等。此外，也要調(diào)節(jié)好孩子學(xué)習(xí)時(shí)的光線，柔和的光線有助于孩子身心放松，更能集中注意力。
3、適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)機(jī)制
給孩子一些學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)也要給他一定的鼓勵(lì)，比如說口頭上的鼓勵(lì)或者是暫時(shí)的休息，可以是一些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子在學(xué)習(xí)之后能夠感受到愉悅，這樣孩子在完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，更加具有動(dòng)力，也會(huì)更專注，更有效率。
孩子注意力不集中的原因
1、疲勞
孩子神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力較差，長時(shí)間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調(diào)的活動(dòng)，會(huì)引起疲勞，晚上讓孩子長時(shí)間看電視、玩耍，從不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也無法集中。
2、外界事物的干擾
孩子的好奇心很重，一切新奇多變的事物都能吸引他們，干擾他們正在進(jìn)行的活動(dòng)。如環(huán)境的色彩、音響、流動(dòng)的人和車輛等都可能分散孩子的注意力。
3、父母的教育方法不對
如果父母總是急于求成，一下子教給孩子太多的東西，這也想讓他學(xué)會(huì)，那也想讓他了解。這樣，一開始孩子或許會(huì)感到新鮮，學(xué)一點(diǎn)這個(gè)，再學(xué)一點(diǎn)那個(gè)，但當(dāng)所學(xué)的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出他承受的范圍時(shí)，當(dāng)他無法真正理解時(shí)，他就不會(huì)再集中注意力了。
孩子的注意力是很分散的，因?yàn)樗麄兊暮闷嫘暮軓?qiáng)，周圍的事物很容易吸引他們的注意力。家長要想出一些方法，或者是讓孩子做一些訓(xùn)練，幫孩子集中注意力。