孩子厭煩的不一定是學(xué)習(xí)本身，而是很多與學(xué)習(xí)相關(guān)的負(fù)面情緒，比如被批評、被比較等。而厭學(xué)是向?qū)W的反面，孩子在學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)經(jīng)驗是不斷的良性循環(huán)；厭學(xué)恰恰是持續(xù)負(fù)循環(huán)的學(xué)習(xí)體驗，使負(fù)循環(huán)體驗過程中更加失去信心和主動性。
1、關(guān)心孩子的厭學(xué)情緒和狀態(tài)。
沒有孩子天生厭學(xué)，孩子厭學(xué)肯定是解決不了困難的，這個時候父母要理解孩子厭學(xué)，成為他的盟友，而不是去責(zé)備和制裁他。
2、找出您的孩子厭學(xué)的原因。
每個孩子對學(xué)校感到厭煩的原因各不相同。與孩子坦誠交談，了解孩子的真實想法，找出孩子不想上學(xué)的真正原因；然后才能對癥下藥，根據(jù)厭學(xué)的原因找到解決的辦法。
孩子厭學(xué)的原因可能包括：學(xué)習(xí)認(rèn)知狹隘、痛苦的學(xué)習(xí)經(jīng)歷、缺乏學(xué)習(xí)動力、缺乏學(xué)習(xí)方法和嚴(yán)重的學(xué)習(xí)壓力。
3、擺脫即時滿足。
厭學(xué)不是一天兩天形成的。并不是說今天父母對孩子好，他明天就去上學(xué)。在幫助孩子的過程中，家長一定要克服急功近利的想法，從改善自己的心態(tài)和行為入手，要有足夠的耐心和等花看孩子點滴發(fā)展的心態(tài)。
一旦孩子厭學(xué)，想要恢復(fù)孩子學(xué)習(xí)的積極性和主動性就比較困難了。家長要有耐心，理解孩子的困難，站在孩子的角度考慮問題，給孩子信心。只要有耐心和決心，孩子就可以恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。