厭學(xué)情緒不會(huì)無緣無故出現(xiàn)，一定是經(jīng)過長時(shí)間累積造成的，厭學(xué)情緒嚴(yán)重干擾著孩子的生活和學(xué)習(xí)，對(duì)孩子造成了極大的負(fù)面的影響。家長可以讓孩子暫時(shí)休息一下，緩解孩子的情緒，對(duì)孩子多一些支持、鼓勵(lì)和包容。等孩子調(diào)整好心情之后，再重新激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。
解決孩子厭學(xué)的七個(gè)方法
1、找到問題原因，了解孩子為什么會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒，可能是由于學(xué)習(xí)內(nèi)容難度過高、學(xué)習(xí)壓力過大、學(xué)校生活不適應(yīng)等原因，需找到問題根源，有針對(duì)性地解決。
2、多給予孩子鼓勵(lì)和支持，當(dāng)孩子出現(xiàn)了厭學(xué)的問題，可能對(duì)于學(xué)習(xí)有很大的抵觸或者已經(jīng)出現(xiàn)學(xué)習(xí)方面的挫折，這個(gè)時(shí)候不能懲罰和否定孩子，應(yīng)該對(duì)孩子的行為多一些包容，傾聽孩子的心聲，讓孩子傾訴自己內(nèi)心負(fù)面的情緒，孩子才能夠獲得安全感、支持感。
3、改變家庭教育模式，孩子出現(xiàn)厭學(xué)，跟家長太過度于關(guān)注成績，壓力給得太大密切相關(guān)，家長可以和孩子一同探討學(xué)習(xí)本質(zhì)，降低對(duì)成績和孩子的期望，多多關(guān)注孩子身心健康。
4、不要給孩子施加壓力，有的家長，看到孩子放學(xué)回家了，就說：快點(diǎn)寫作業(yè)，完不成作業(yè)就不能吃飯，如果考試成績不好，假期就不能去外婆家或爺爺奶奶家。這種做法就是在給孩子施加壓力，有了壓力，就增加了思想負(fù)擔(dān)，使孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了厭倦。
5、應(yīng)該讓孩子勞逸結(jié)合，比如將孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)分解為比較容易的小任務(wù)，督促孩子每天完成適當(dāng)?shù)娜蝿?wù)，讓孩子積累成功的經(jīng)驗(yàn)，只有這樣孩子才能夠獲得自信，從而愛上學(xué)習(xí)。
6、家長要和孩子搞好關(guān)系，把他們當(dāng)做朋友對(duì)待，講心里話，多進(jìn)行溝通，閑聊時(shí)一邊玩一邊問一些孩子感興趣的問題，讓孩子回答，時(shí)間長了，課外知識(shí)提高了，也就對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣。
7、激發(fā)興趣，讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)感到興趣，可以通過引導(dǎo)孩子選擇自己感興趣的學(xué)科、提供有趣的學(xué)習(xí)材料、采用互動(dòng)式教學(xué)等方式。讓孩子感到自己能夠掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，可以通過及時(shí)給予鼓勵(lì)、肯定孩子的努力和成績等方式。
8、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的習(xí)慣，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成不容易，但是養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣很是重要，所以父母如果要多注重培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，很多的事實(shí)證明，孩子的一切都從習(xí)慣培養(yǎng)開始。父母要充分尊重孩子的權(quán)利，讓孩子在習(xí)慣養(yǎng)成中發(fā)揮主人作用。
孩子為什么會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒
1、學(xué)習(xí)壓力太大，本身學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較差，努力學(xué)習(xí)后仍不能達(dá)到理療的成績，容易讓人懷疑自我，產(chǎn)生自卑心理，而人體有自我防御機(jī)制當(dāng)遇到困難太大自己無法解決，而又沒有外援可以有效利用時(shí)，人趨利避害的特征就會(huì)表現(xiàn)出來，從而逃避學(xué)習(xí)不想去上學(xué)。
2、人際關(guān)系不佳，青少年時(shí)期性格都在養(yǎng)成還不夠獨(dú)立，人際關(guān)系處理上可能比較生硬，同學(xué)之間可能會(huì)因?yàn)橐痪湓捇蛘咭稽c(diǎn)小事鬧得不愉快，導(dǎo)致孩子心情不好。
3、缺乏興趣，可能某門功課孩子總是不感興趣，上課不愿聽講考試成績欠佳，進(jìn)一步導(dǎo)致抗拒上該門功課，從而形成惡性循環(huán)。
4、也有可能是出現(xiàn)了性格及行為問題，比如有的孩子性格比較內(nèi)向、敏感，或者有些孩子出現(xiàn)了逃學(xué)以及叛逆的行為。
厭學(xué)情緒恢復(fù)要多久？厭學(xué)情緒小知識(shí)
厭學(xué)期恢復(fù)時(shí)間因人而異，但一般來說可以在幾天到幾周內(nèi)恢復(fù)。
原因是每個(gè)人的情況不同，有些人可能是因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力太大而出現(xiàn)了厭學(xué)情況，需要適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整心態(tài)；有些人可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)內(nèi)容過于枯燥無味，需要尋找新穎的學(xué)習(xí)方式和方法；還有些人可能是因?yàn)槿鄙賹W(xué)習(xí)動(dòng)力，需要找到自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力和目標(biāo)。
因此，厭學(xué)期的恢復(fù)需要個(gè)人根據(jù)自身情況來制定恢復(fù)計(jì)劃，采取適當(dāng)?shù)姆椒ê痛胧﹣砑右愿纳?。厭學(xué)情緒的預(yù)防也是非常重要的，可以通過制定計(jì)劃、保持良好的生活習(xí)慣、參加社交活動(dòng)等方式來避免厭學(xué)情況的發(fā)生。
同時(shí)，也需要重視學(xué)習(xí)中的興趣和樂趣，嘗試將學(xué)習(xí)與生活融合，形成良性的學(xué)習(xí)和生活方式。