孩子們在面對壓力時(shí)難免感到焦慮不安，如果此時(shí)不能及時(shí)的引導(dǎo)和和教育，會導(dǎo)致他們開始不在狀態(tài)、不努力甚至躺平擺爛。當(dāng)孩子擺爛自暴自棄時(shí)，他們可能會感到沮喪、無助或者焦慮，家長要關(guān)注孩子的情緒變化，并給予支持和鼓勵。
孩子擺爛家長怎么辦
了解孩子擺爛的原因，對于后續(xù)幫助孩子改變學(xué)習(xí)態(tài)度非常重要。家長應(yīng)該多關(guān)注孩子的日常學(xué)習(xí)生活，與孩子建立良好的溝通渠道，通過溝通了解孩子的內(nèi)心情況。
在溝通中，父母不要對孩子發(fā)脾氣，更不能放任孩子的不良行為。父母應(yīng)該用理性的思維方式和溫和的態(tài)度與孩子交流，在和孩子交流的過程中，要告訴孩子他們最重要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，這是他們未來成功的基礎(chǔ)。
家長們可以采用一些方法激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。例如，將學(xué)習(xí)融入到生活中，讓孩子在生活中認(rèn)識到學(xué)習(xí)的必要性。例如，在購物、旅游或其他類似的活動中，家長可以向孩子展示相關(guān)知識，并嘗試讓孩子多做一些有趣的事情。通過這種方式，孩子可以更好地理解學(xué)習(xí)的必要性，并用自己喜歡的方式參與到學(xué)習(xí)中來。
對于愛擺爛的孩子，家長還應(yīng)該注意及時(shí)給予表揚(yáng)和激勵。在孩子完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，及時(shí)給予鼓勵和肯定，讓孩子的內(nèi)心得到充分的滿足。通過及時(shí)給予孩子的肯定和贊揚(yáng)，讓孩子覺得學(xué)習(xí)是一種快樂，他們也就更愿意去學(xué)習(xí)。
除了肯定之外，父母還可以適當(dāng)?shù)亟o予孩子些獎勵。獎勵可以是實(shí)物獎勵，更可以是一些附加權(quán)利，例如臨時(shí)放寬玩具、電視等方面的限制等。但是，父母要注意，獎勵不要過多，否則可能會引起孩子的依賴和其他負(fù)面的行為。
另外，孩子的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣對于孩子的學(xué)習(xí)也有很大的影響。良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣不僅有益于孩子的身體健康，還有助于提高孩子的學(xué)習(xí)效果。因此，家長也要多關(guān)注孩子的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，并盡量幫助孩子形成良好的習(xí)慣。
中高考前孩子不在狀態(tài)的情況，家長該如何引導(dǎo)
1、避免批評和指責(zé)孩子：孩子表現(xiàn)不好，家長會有很多不滿。但要記住，批評指責(zé)不能解決問題，反而會讓孩子跟你更加疏離，更難解決問題。
2、建立良好的親子關(guān)系：和孩子關(guān)系越好，孩子越會相信你真的為他們好，越會聽你的話。因此，與孩子建立良好的關(guān)系，提供安全穩(wěn)定的環(huán)境，讓孩子感受到父母的支持和愛。
3、多給孩子正向的反饋和肯定：不要總是盯著孩子沒做好的地方，要多看孩子表現(xiàn)好的地方，多看孩子的優(yōu)點(diǎn)。即使是小的進(jìn)步和成就，也要給予孩子肯定和鼓勵。
4、尊重孩子的自主權(quán)：家長要少插手孩子自己的事情，讓孩子有自主決策權(quán)，讓孩子更獨(dú)立地掌握自己的生活，而不是一切都在父母的監(jiān)控和催促之下。
孩子擺爛、對學(xué)習(xí)喪失信心，如何幫助孩子重新建立學(xué)習(xí)的信心
1、家長要向孩子表達(dá)理解和支持。告訴孩子，你理解他的感受，你會支持他，無論成績好壞，你都愛他，會愿意幫助他一起想辦法，在背后支持他，家人會和他一起努力。
2、家長要幫助孩子找到問題所在。孩子學(xué)習(xí)上遇到的問題和困難，全家可以一起坐下來分析原因：或許是學(xué)習(xí)方法不正確；或許是缺乏動力和興趣，長時(shí)間沒有得到正向反饋。
或許是時(shí)間管理、精力管理的缺乏；或許是某個學(xué)科基礎(chǔ)知識的不穩(wěn)固等等，都是要一起去分析、找尋的。幫助孩子找到問題所在，才能針對性地解決。
3、鼓勵孩子制定計(jì)劃。家長可以和任課老師、班主任、心理老師、孩子一起制定明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，分解任務(wù)，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和時(shí)間表，結(jié)合心理和學(xué)科各方面老師的輔助，幫助孩子能夠更加明確自己的學(xué)習(xí)方向。家校一體，形成助力聯(lián)盟，增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)動力和自信心，有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。