在如今這個(gè)手機(jī)盛行的時(shí)代，孩子們接觸手機(jī)，是非常正常的現(xiàn)象，但家長(zhǎng)們也一定要注意，正確的引導(dǎo)孩子，合理的使用手機(jī)，避免孩子對(duì)手機(jī)上癮。
小孩子怎么戒掉手機(jī)癮
1、多做有效陪伴。陪伴必須是高質(zhì)量的陪伴，高質(zhì)量的陪伴是家長(zhǎng)和孩子心靈的交流，不是孩子和父母坐在一起各自各地玩著手機(jī)。
家長(zhǎng)可以和孩子一起到室外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。帶孩子出門遛遛狗，讓大自然這位老師來教孩子；陪他一起畫畫，旅行，逛游樂園；帶他去上早教班，去玩游戲，去學(xué)做運(yùn)動(dòng)。參與孩子的成長(zhǎng)活動(dòng)，帶他在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的興趣。
2、營造濃厚的家庭氛圍。晚飯結(jié)束的時(shí)候，爸爸媽媽和孩子圍坐在一起，無拘無束地聊天，講他們的趣事，或者聽他們講故事。我們遠(yuǎn)離手機(jī)、電視、平板，只開一盞溫暖的燈，給孩子講童話故事，或者和孩子一起做手工，討論假期去哪里玩。孩子心里暖暖的，父母也知道孩子的情況。
3、以身作則給孩子做好表率。育兒先育己，要求孩子做到的事情，自己先做到，家長(zhǎng)在玩電子產(chǎn)品，反而對(duì)旁邊的孩子說，快去看書，孩子怎么可能甘心去讀書。因?yàn)槲覀兊暮⒆油骐娮赢a(chǎn)品，常常是從爸爸媽媽身上模仿來的。
4、引導(dǎo)孩子對(duì)手機(jī)有正確的認(rèn)識(shí)。有些家長(zhǎng)會(huì)告訴孩子“手機(jī)是大人用的，等你大了就好了”。這種說法是錯(cuò)誤的，只會(huì)增加孩子的好奇心，撓他的心。孩子對(duì)手機(jī)有正確的認(rèn)識(shí)，偶爾玩玩利大于弊。
手機(jī)里有這么多功能。告訴孩子，開車時(shí)手機(jī)有導(dǎo)航功能，吃飯時(shí)手機(jī)有支付功能。爸爸媽媽用手機(jī)遇到了問題，就要用手機(jī)解決。這樣可以有效防止孩子看到手機(jī)就想到游戲。
孩子年齡小，自制力差，需要家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)。所以，家長(zhǎng)不妨試著讓孩子接觸更多的東西，對(duì)手機(jī)的依賴度會(huì)低一些。
小孩子手機(jī)上癮的原因
1、父母過分的溺愛。孩子手機(jī)上癮，往往是因?yàn)楦改高^分溺愛造成的，因此父母要做到言傳身教，以身作則，以促進(jìn)其身心健康發(fā)展，從而達(dá)到教育好子女的目的。及時(shí)疏導(dǎo)孩子不良行為，如果發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)后出現(xiàn)一些問題，一定不能放任，必須及時(shí)向老師反映情況，幫助其解決。
2、缺少家庭氣氛。孩子不僅僅是因?yàn)橥媸謾C(jī)太投入了，很有可能是由于孩子缺少家庭氣氛所致。所以在日常生活中要盡量營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，重視家庭教育，如果發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常玩手機(jī)，則會(huì)影響到孩子正常的學(xué)習(xí)、生活或者其他活動(dòng)，因此家長(zhǎng)一定要及時(shí)糾正、引導(dǎo)孩子。
小孩子手機(jī)上癮的危害
1.玩手機(jī)會(huì)影響視力。一直盯著電子屏幕，眼睛不可能得到休息，會(huì)讓眼睛產(chǎn)生干澀，疲勞，甚至?xí)绊懸暳Α?/p>
2.玩手機(jī)會(huì)影響身體發(fā)育。孩子處于身體發(fā)育中，長(zhǎng)時(shí)間低下頭看手機(jī)，很容易造成脊椎變形，最終有可能是駝背，影響身體發(fā)育。
3.玩手機(jī)影響學(xué)習(xí)。人的精力是有限的，即使精力充沛的孩子，一旦過于沉溺玩手機(jī)，自然會(huì)分散學(xué)習(xí)的精力。特別是手機(jī)上還有各種游戲，而玩游戲除了耽誤學(xué)習(xí)。