青春期孩子的生理和心理都會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈的變化，所以她們出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，暴躁易怒也屬于正?，F(xiàn)象。但是家長(zhǎng)不要放任不管，而是應(yīng)該引導(dǎo)孩子合理的宣泄出自己的不良情緒。
青春期女孩子情緒不穩(wěn)定易怒煩躁怎么辦
1、理解孩子的心理變化。青春期孩子身體發(fā)生的變化給心理帶來(lái)了很大的影響，使孩子變得比以前更加敏感多疑，難以控制自己的情緒。家長(zhǎng)需要理解這些變化，關(guān)注孩子的情感體驗(yàn)，讓她們感受到家庭的溫暖和支持。如果孩子遇到困難或者需要傾訴，家長(zhǎng)應(yīng)該耐心傾聽(tīng)，給予積極的回應(yīng)和支持。
2、改變教育方式。有些孩子完全是因?yàn)楦改傅膵蓱T才導(dǎo)致的壞脾氣，家長(zhǎng)可以反思一下自己的教育方式，是不是對(duì)孩子過(guò)于溺愛(ài)，有些不合理的要求是不是可以嚴(yán)格的拒絕。
還有些孩子，是因?yàn)楦改覆粔蜿P(guān)注，長(zhǎng)期不在身邊。故意發(fā)脾氣引起父母的關(guān)心，家長(zhǎng)可以自行針對(duì)孩子的情況，看看孩子發(fā)脾氣屬于哪種原因。
3、以靜制動(dòng)。進(jìn)入青春期后的孩子因生理發(fā)展和環(huán)境因素的影響，其自控能力就會(huì)有所下降，因此常會(huì)出現(xiàn)情緒暴躁的情況。
此時(shí)各位家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)冷靜下來(lái)，不要急于去改變孩子，否則很容易會(huì)造成反效果，繼而使孩子的脾氣更加暴躁。當(dāng)孩子出現(xiàn)脾氣暴躁的情況后，各位家長(zhǎng)不妨多于孩子溝通，采用以靜制動(dòng)的方式來(lái)應(yīng)對(duì)。
4、幫助孩子學(xué)會(huì)自我控制。讓孩子時(shí)刻記住一點(diǎn)，當(dāng)感到自己要發(fā)脾氣時(shí)，可反復(fù)默念“不要發(fā)火”，也可迅速離開現(xiàn)場(chǎng)，轉(zhuǎn)移注意力去做別的事情。
或干脆去找別的人談?wù)勑模M可能不在火氣正旺的時(shí)候跟對(duì)方針鋒相對(duì)。這樣“氣頭”過(guò)后，返回現(xiàn)場(chǎng)，發(fā)脾氣的外部條件已不復(fù)存在，理智也占了上風(fēng)，就可進(jìn)行有效的克制了。
5、父母要樹立良好的榜樣。其實(shí)父母的言行對(duì)孩子有著潛移默化的作用，大多數(shù)的情況下孩子不良性格的形成，都與父母很大的關(guān)系。
所以父母在家中首先就應(yīng)該學(xué)會(huì)控制好自己的脾氣，以身作則，為孩子營(yíng)造一種安定、和諧的家庭氛圍，讓孩子在這種家庭氛圍中成長(zhǎng)，才能慢慢改變孩子暴躁易怒的性格。
為什么青春期孩子脾氣暴躁
1、和家長(zhǎng)的教育有著直接的問(wèn)題。到了青春期孩子有自己的想法以及愛(ài)好，若是家長(zhǎng)及時(shí)制止或者粗暴解決的話，會(huì)讓孩子出現(xiàn)逆反的心理，作為家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子獨(dú)立的好習(xí)慣一定要放開手，青春期出現(xiàn)脾氣暴躁，和家庭教育有著直接的關(guān)系。
2、孩子有強(qiáng)烈的自我意識(shí)。到了青春期孩子的心智會(huì)慢慢的發(fā)育成熟，同時(shí)自我意識(shí)也會(huì)增強(qiáng)，內(nèi)心世界會(huì)發(fā)生一定的改變，只是想要擺脫父母的控制，所以會(huì)慢慢的產(chǎn)生逆反的心理，有一些孩子會(huì)以脾氣暴躁的方式，來(lái)發(fā)泄出自己的不滿以及叛逆。
面對(duì)脾氣暴躁的孩子，家長(zhǎng)需要注意什么
孩子在青春期難免會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁的情況，最愚蠢的方法就是以暴制暴，這樣會(huì)給孩子帶來(lái)一定的負(fù)面影響，甚至?xí)尯⒆幼兊酶优涯妗?/p>
不妨家長(zhǎng)要先反思下自己的行為，對(duì)孩子關(guān)愛(ài)太少、總是把時(shí)間放在工作上、沒(méi)有和孩子進(jìn)行情感上的交流等都會(huì)導(dǎo)致孩子的脾氣暴躁。
家長(zhǎng)多和孩子交流，以平和的心態(tài)坐下來(lái)跟孩子聊一聊，了解到她們內(nèi)心的真實(shí)想法，這樣可以慢慢的改善暴躁的情緒。