如果父母與孩子之間長期缺乏有效的溝通交流，那不僅對孩子的性格會(huì)造成影響，還不利于他們的健康發(fā)展，也很容易讓孩子在叛逆期期間誤入歧途，所以家長一定要改變這種現(xiàn)狀。
16歲兒子不愿意和父母溝通怎么辦
1、主動(dòng)溝通，促進(jìn)感情交流。孩子不跟家長交流，除了孩子們的原因之外，也可能是我們自己的問題。有些老人過于自我封閉，不愿意和孩子溝通交流，導(dǎo)致孩子們不知道我們的需求和感受。
因此，我們要主動(dòng)和孩子們溝通，表達(dá)我們的需求和感受，讓孩子們了解我們的內(nèi)心世界。同時(shí)，也要耐心傾聽孩子們的故事和經(jīng)歷，為他們提供支持和幫助，促進(jìn)感情交流和互動(dòng)。
2、同理心的建立。在與孩子交流溝通時(shí)，設(shè)身處地地對孩子的情緒和情感的認(rèn)知性的覺知、把握與理解更能讓孩子體會(huì)到父母的誠意，想他人理解我，就要首先理解他人。將心比心，才會(huì)被人理解。
同理心的建立對于了解孩子有很大的幫助，不要一直站在自己的角度看待孩子，站在孩子的角度，體會(huì)孩子所處的情景能幫助父母更好的認(rèn)識自己的孩子。
3、把孩子當(dāng)朋友。家長可以把孩子當(dāng)成自己的朋友或同事一樣去對待，讓孩子感覺在地位上是平等的，這樣，孩子遇到什么問題也可以和我們商量。
當(dāng)然，如果孩子的問題讓我們感到生氣或不悅，我們不要急著去批評或告訴孩子如何做，我們要像朋友一樣給孩子建議，孩子采納與否的決定權(quán)在孩子手上。
4、理解孩子。孩子并沒有像家長一樣豐富的閱歷，在面對外界的一些變化時(shí)，孩子會(huì)因?yàn)闊o力解決而變得煩悶，家長對此應(yīng)該給予孩子關(guān)心和安撫，遇到問題不要急于指責(zé)，試著去理解孩子，共情孩子，讓孩子愿意對家長傾訴心事。
5、尋找有趣的話題。孩子有著濃烈的好奇心，會(huì)喜歡一些新鮮的事物。家長可以從這方面入手，了解一下孩子的興趣所在，從孩子的興趣展開話題。比如孩子要是喜歡籃球的話，可以跟孩子一起收看籃球比賽，在觀看的過程中就可以自然地引出話題。
16歲兒子不愿意和父母溝通的原因
1、尋求獨(dú)立。隨著孩子的成長，步入了青春期，他們所遇見的人、接觸的事越來越廣，有一定經(jīng)歷的他們開始有自己的想法，追求獨(dú)立、追求自我，不愿意成為父母的附屬，凡事都聽從父母的安排。
青春期的孩子，覺得自己有能力做出正確的選擇，不需要父母的指手畫腳，由此對于父母的長篇大論式的說教與嘮叨就會(huì)產(chǎn)生排斥，一旦父母嘗試溝通，便會(huì)拒絕，不想聽太多。
2、父母過于嚴(yán)格。寬容平和的氛圍才能培養(yǎng)出溫和謙虛的孩子，而嚴(yán)肅壓抑的環(huán)境讓孩子感覺到壓迫，哪里有壓迫哪里就會(huì)有反抗，父母越是嚴(yán)肅對待孩子，父母與孩子之間的距離就被這種嚴(yán)肅越拉越長，溝通的橋梁也會(huì)被中斷。
想要與青春期的孩子好好溝通，父母應(yīng)該怎么做
別太“父母”。在孩子面前放下父母的架子，避免強(qiáng)硬態(tài)度，不然會(huì)影響親子關(guān)系，并會(huì)令孩子有恐懼心理。
減少指責(zé)。簡單而粗暴的指責(zé)會(huì)讓孩子大失信心，并改變對自己的評價(jià)。父母應(yīng)該變指責(zé)為幫助孩子分析事情的本質(zhì)與發(fā)展趨勢，引導(dǎo)孩子在反思中進(jìn)步。
給孩子足夠的自主權(quán)。在孩子的叛逆期，父母不妨給孩子更多的自主權(quán)和自由空間，讓他們有自主決策的機(jī)會(huì)。例如，讓孩子決定自己的作息時(shí)間，選擇自己的課外活動(dòng)，這樣可以更好地施展他們的才能，并激發(fā)他們的自尊心和自信心。
建立良好的家庭氛圍。除了給孩子自主權(quán)外，建立良好的家庭氛圍也是至關(guān)重要的。在家中創(chuàng)造一種親切、溫馨的環(huán)境，讓孩子感覺到家是一個(gè)安全的港灣，他們可以訴說自己的心聲，表達(dá)自己的感覺。