有一些孩子在初中不喜歡住校,所以就在家里住,但是有時(shí)候孩子早上怎么叫就是不起來上學(xué),對(duì)此,家長也感到很無奈,卻不知道怎么幫助孩子去解決這一問題,或許家長可以看一看下面的這篇文章。
初一孩子早上不起床上學(xué)怎么辦
第一,關(guān)注孩子入學(xué)的不適應(yīng)性。孩子進(jìn)入初中后,對(duì)學(xué)習(xí)的緊湊度、周圍的環(huán)境、教學(xué)的方法、師生同學(xué)關(guān)系、生活節(jié)奏等都需要適應(yīng),適應(yīng)的快慢,在很大程度上決定著孩子初一甚至整個(gè)初中階段的成績(jī),所以初一很重要的一件事情,就是要盡快適應(yīng)新的生活。
所以,家長在這個(gè)時(shí)期要重點(diǎn)看看孩子自身有沒有調(diào)節(jié)好,是否在學(xué)校真正的適應(yīng)。多傾聽孩子的心聲,少評(píng)論,少指責(zé),適當(dāng)指導(dǎo),不要因“大道理”過多,讓孩子感到家庭成為學(xué)校的延伸。
另外一個(gè)是重視孩子人際交往能力的培養(yǎng)。進(jìn)入青春期的孩子,會(huì)更在乎自己在同伴中的印象,渴望得到同學(xué)的認(rèn)可。一個(gè)好的人際關(guān)系能使孩子的學(xué)習(xí)壓力得到釋放,生活方面也能得到更多的支持。
和諧的人際關(guān)系也是學(xué)習(xí)情緒穩(wěn)定的重要保障,尤其是孩子寄宿的話,與同學(xué)的關(guān)系更重要,家長要學(xué)會(huì)幫助孩子消除與同學(xué)交流的焦慮心理,引導(dǎo)孩子去交朋友。
第二,是家長的溝通方式、情緒控制、認(rèn)知思維要改變。跟孩子溝通的時(shí)候,家長的情緒要平靜,如果家長控制不住自己的情緒,是很難跟孩子溝通的。在平靜的情緒下,引導(dǎo)孩子,這些都是家長需要學(xué)習(xí)提升的。
然后幫孩子建立生活、作息、網(wǎng)絡(luò)、學(xué)習(xí)的規(guī)則意識(shí),比如孩子不想去學(xué)校就不去,可以從違反校規(guī),以及損害班級(jí)的形象方面去引導(dǎo)。同時(shí),孩子不去學(xué)校的這段時(shí)間,引導(dǎo)好在家學(xué)習(xí)、作息、運(yùn)動(dòng)等的邊界。
第三,是引導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo),找對(duì)學(xué)習(xí)方法,提升學(xué)習(xí)效率??颇吭龆啵⒆訉W(xué)習(xí)壓力一下子加大,如果沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,那孩子很難會(huì)取得成效。因此,家長對(duì)孩子學(xué)習(xí)方面要跟進(jìn)一下,幫孩子找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,提升學(xué)習(xí)成績(jī),找回自信心。
第四,是居家布置方面,調(diào)整孩子的衣食住行,幫助孩子改善睡眠與專注力。
初一孩子早上不起床上學(xué)的原因
1、喜歡熬夜,睡覺時(shí)間太晚。青少年每天晚上最少要保持八個(gè)小時(shí)以上的睡眠,年齡越小的孩子睡覺時(shí)間就會(huì)越長。如果平時(shí)家長沒有讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,總是讓他和大人一起熬夜,那么就會(huì)變成一件非常困難的事情。孩子睡不夠也會(huì)耽誤他大腦的發(fā)育,第二天上課也沒有精神。
2、午睡時(shí)間太長。夏天幾乎每個(gè)學(xué)校都有午睡的時(shí)間,學(xué)生在學(xué)校有老師督促自然會(huì)嚴(yán)格遵守最佳的睡眠時(shí)間。但是放假在家,家長就會(huì)放松看管,孩子午睡時(shí)間長,也沒有及時(shí)叫醒。而且孩子睡著之后,家長覺得看管起來還比較省事,索性讓他睡個(gè)夠。
但是,午睡時(shí)間過長也是有弊端的,孩子每天的睡眠時(shí)間有限,午睡時(shí)間長,必定會(huì)使晚上精力充沛無法入眠。由此惡性循環(huán)就會(huì)導(dǎo)致孩子晚上睡不著,早上起不來的情況出現(xiàn)。
3、睡眠質(zhì)量不佳。孩子也會(huì)有睡眠質(zhì)量不好的情況,晚上做噩夢(mèng)太多或者睡眠環(huán)境太熱太冷都會(huì)導(dǎo)致孩子睡不安穩(wěn)。睡眠質(zhì)量很低,讓孩子非常疲憊,早上起床都會(huì)很困難。有時(shí)候孩子受到驚嚇,也會(huì)影響晚上的睡眠,各位家長應(yīng)該最好排除這些外在因素,防止對(duì)孩子睡覺造成干擾。
初一孩子早上不起床上學(xué)的影響
1、影響孩子正常學(xué)習(xí)進(jìn)度。賴床的孩子,總會(huì)因?yàn)樵缟掀鸫蔡щy,錯(cuò)過上學(xué)的時(shí)間,總是遲到。久而久之,孩子就會(huì)錯(cuò)過很多老師傳授的知識(shí)點(diǎn)。如果課下不及時(shí)彌補(bǔ)這些錯(cuò)過的知識(shí),就會(huì)使孩子的成績(jī),與其他孩子漸漸拉開差距。在這種情況下,孩子的知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)會(huì)受到影響。
2、容易養(yǎng)成不守時(shí)間的壞習(xí)慣。賴床的孩子,一般都不懂得時(shí)間的概念,進(jìn)入職場(chǎng)以后,也會(huì)因?yàn)橘嚧插e(cuò)過不少重要的會(huì)議或者工作內(nèi)容。賴床就會(huì)發(fā)展成為一種不遵守時(shí)間的壞習(xí)慣,一旦養(yǎng)成惡習(xí)就很難改掉,以后的發(fā)展也令人堪憂。