限時(shí)玩手機(jī)，由家長(zhǎng)保存， 商定獎(jiǎng)懲規(guī)則。要讓孩子勞逸結(jié)合，即使放假也要有原則。家長(zhǎng)要多陪伴孩子，帶他去運(yùn)動(dòng)。與孩子溝通，用通俗的方法講道理。家長(zhǎng)一定要引導(dǎo)孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的界限，每天玩手機(jī)時(shí)間適當(dāng)。那么，孩子一放假就玩手機(jī)怎么辦？
孩子一放假就玩手機(jī)怎么辦
1、規(guī)定時(shí)間
手機(jī)可以玩，但得給孩子規(guī)定一天中看手機(jī)的時(shí)間、時(shí)長(zhǎng)，指導(dǎo)孩子怎么用手機(jī)，不要一味的玩游戲。家長(zhǎng)和孩子討論假期生活規(guī)劃，制定出一個(gè)大致的安排來(lái)。孩子參與了，那么出來(lái)了，就得執(zhí)行。要不然，家長(zhǎng)就得處罰他。
2、轉(zhuǎn)移孩子注意力
對(duì)于熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子，讓其參戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，該打球打球，該游泳游泳，讓其在運(yùn)動(dòng)感受快樂(lè)。有了運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，自然沒(méi)有太多時(shí)間玩手機(jī)。對(duì)于熱愛(ài)閱讀的孩子，和其共同選擇書(shū)籍，讓其更多的時(shí)間在閱讀中度過(guò)。愛(ài)上閱讀，就不會(huì)過(guò)分關(guān)注手機(jī)。
若兩愛(ài)好都沒(méi)有，家長(zhǎng)可有意識(shí)讓其做點(diǎn)力所能及的事。如送個(gè)東西給長(zhǎng)輩，上街買(mǎi)個(gè)生活用品等。若條件允許，讓其參加拓展訓(xùn)練營(yíng)或研學(xué)旅游等，注意力一轉(zhuǎn)移，玩手機(jī)時(shí)間會(huì)減少。
3、了解孩子用手機(jī)干什么
有時(shí)候，我們不能“談手機(jī)色變”，一看到孩子拿起手機(jī)就大加呵責(zé)。其實(shí)，很多孩子們也會(huì)利用手機(jī)、平板來(lái)學(xué)習(xí)。
因此，爸爸媽媽們要了解孩子們使用手機(jī)時(shí)，到底在玩些什么東西，看些什么內(nèi)容。這樣才能更好地指導(dǎo)孩子去使用手機(jī)。比如，家長(zhǎng)們就可以引導(dǎo)孩子玩一些益智游戲，可以教孩子查資料、聽(tīng)音樂(lè)、學(xué)英語(yǔ)等，這些都是積極健康的。
4、和孩子一起制定玩的計(jì)劃
讓孩子完全不玩電子產(chǎn)品在現(xiàn)在這樣一個(gè)社會(huì)環(huán)境中基本是不可能的事情，因?yàn)橹車(chē)耐瑢W(xué)們甚至是家長(zhǎng)都在玩，孩子不可能有這樣的自制力。再說(shuō)一點(diǎn)不沾還會(huì)導(dǎo)致和同學(xué)們沒(méi)有共同語(yǔ)言，影響他正常的交往活動(dòng)。如果家長(zhǎng)自己幫他制定計(jì)劃，他會(huì)覺(jué)得這是強(qiáng)迫性的，能主動(dòng)遵守的可能性也不大。但如果和他商量好了，征得了他的同意，那么孩子基本是可以做到的。
5、建立孩子閱讀習(xí)慣
不管是幾歲的孩子，總有適合其閱齡段的書(shū)，看書(shū)屬于主動(dòng)式汲取知識(shí)，跟電子產(chǎn)品被動(dòng)式吸收比起來(lái)對(duì)大腦的刺激會(huì)好很多，而且增加閱讀時(shí)間，自然而然能使用電子產(chǎn)品的時(shí)間就少了。
孩子一放假就玩手機(jī)怎么辦，家長(zhǎng)不能手機(jī)不離手，多陪孩子，讓孩子發(fā)現(xiàn)比看手機(jī)更有意義的事。帶孩子出去旅游增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，或者跟孩子要親子游戲，講故事之類(lèi)的。