孩子上課坐不住可采取的辦法：1、積極給孩子創(chuàng)設(shè)安靜的環(huán)境，緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力；2、給孩子安排合理的作息時間，培養(yǎng)孩子的時間管理能力；3、學(xué)會調(diào)節(jié)孩子的情緒，幫助孩子避免負面情緒；4、多多了解孩子，不要只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，要關(guān)注孩子的校園生活；5、給孩子制定學(xué)習(xí)計劃，告訴孩子不要漫無目的的學(xué)習(xí)。
孩子上課坐不住怎么辦
1、給孩子創(chuàng)設(shè)安靜的環(huán)境
很多孩子在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)分心走神的情況，更多的是因為窗外或者書桌旁有自己感興趣的東西和事物。對此，家長需要了解孩子的喜好，看孩子是否能在嘈雜的環(huán)境中學(xué)習(xí)，從而給孩子提供適合的學(xué)習(xí)環(huán)境，來幫助孩子提高注意力。有時候家長也可以給孩子放一點輕音樂，有助于舒緩他們的情緒和學(xué)習(xí)壓力。
2、給孩子安排合理的作息時間
家長可以讓孩子的作息時間，每天的日常計劃安排都盡可能的有規(guī)律，這樣到某個時間，孩子心理有預(yù)期，比如該看書了、該學(xué)習(xí)了、該睡覺了。規(guī)律的作息時間還能讓孩子參與自己的時間管理，建立更好的時間觀念。很多孩子注意力不集中的原因是因為時間“混亂”。為此，家長給孩子安排規(guī)律作息的同時，也需要給孩子保證這些時間的可行性。
3、學(xué)會調(diào)節(jié)孩子的情緒
對于提高自制力，父母還可以以身作則，通過自己的言行來引導(dǎo)孩子如何調(diào)節(jié)和控制情緒。為人父母，面對各種壓力，本來情緒就容易波動，當(dāng)自己在生活中受挫時，難免會沮喪難過，而當(dāng)孩子犯錯時，難免就容易沖動想發(fā)火。
而這些時候，父母不應(yīng)該把情緒憋在心里，應(yīng)該抓住機會，跟孩子互動，用恰當(dāng)?shù)姆绞剑嬖V孩子，自己目前遇到的困難、情緒狀況，以及自己準(zhǔn)備如何處理，讓孩子從中學(xué)會用正確的方式來處理問題。
4、多了解孩子
給家長們一件事情，讓其做上一千遍的重復(fù)， 想必大家都會厭倦。作為家長應(yīng)該多陪伴孩子，了解孩子在校的生活、學(xué)習(xí)情況，不管是好的還是壞的，給予合理及時的疏導(dǎo)和引導(dǎo)，進而讓孩子的學(xué)習(xí)和生活變得生動有趣。不要只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績或者作業(yè)情況，而不詢問孩子學(xué)校生活的狀況。
5、給孩子制定學(xué)習(xí)計劃
孩子和家長一樣，做事情同樣是需要節(jié)奏的，只是做為家長的我們知道如何找對節(jié)奏并控制節(jié)奏 ，而大部分小學(xué)階段的孩子，還不具備這樣的能力。此時，就需要家長幫助孩子梳理每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓孩子慢慢熟悉每天的學(xué)習(xí)流程，久而久之通過每天重復(fù)，逐漸轉(zhuǎn)化為一種習(xí)慣，一種學(xué)習(xí)習(xí)慣。