面對高中孩子沉迷手機(jī)可采取的措施：1、家長言語上的說教無濟(jì)于事，還有可能造成孩子逆反心理；2、幫助孩子在生活中找到自信心，讓孩子體驗(yàn)成就感；3、幫助孩子在生活中找到生活樂趣，轉(zhuǎn)移孩子的注意力；4、關(guān)注孩子的耐心需求，以平和的態(tài)度與孩子交流。
怎樣面對高中孩子沉迷手機(jī)
1、言語上的說教無濟(jì)于事
沉迷游戲的孩子，他的眼里只有游戲，父母幾乎等同于取款機(jī)。而且這時(shí)的孩子都已經(jīng)長大，青春期的叛逆在與日俱增，如果家長言辭激烈，只會激化矛盾，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的問題。所以家長不要一味進(jìn)行言語上的說教，這可能會引起孩子的逆反心理。
2、在生活中找到自信心
大多數(shù)沉迷手機(jī)游戲的孩子，都是在學(xué)習(xí)上不斷遭遇挫折，不斷被老師、父母和同學(xué)打擊嘲笑。在現(xiàn)實(shí)的生活中，他覺得自己一無是處，很壓抑，很委屈，他需要釋放。任何人的心中都有渴望得到別人贊美、認(rèn)可的想法。當(dāng)這一切都得不到的時(shí)候，他會尋找化解自卑的渠道，而網(wǎng)絡(luò)游戲正能滿足他的心理需求。所以，家長在生活中維護(hù)孩子的人格尊嚴(yán)，培養(yǎng)孩子的自信心，讓他有一種成就感，便是解決問題的好辦法。
3、在生活總找到樂趣
對于已經(jīng)沉迷游戲的孩子，家長不可操之過急。最重要的是讓他從游戲中走出來，告別虛擬游戲，讓孩子過上全新的生活，一切都可以重新開始。最好是引導(dǎo)孩子喜歡上運(yùn)動，競爭性的運(yùn)動，會讓他很好的轉(zhuǎn)移注意力。然后可以在運(yùn)動中激發(fā)他的勵(lì)志精神，團(tuán)隊(duì)合作精神。這時(shí)的孩子精神面貌已經(jīng)發(fā)生了很大的改變，變得陽光，積極。此時(shí)讓孩子逐漸進(jìn)入到學(xué)習(xí)中。別學(xué)得太難，別要求太高，那樣會又一次挫傷孩子的積極性，會重蹈覆轍。
4、關(guān)注孩子的內(nèi)心需求
要想孩子擺脫“手機(jī)”的控制，需要家長來思考自己孩子需要的是什么。高中階段的孩子普遍壓力大，并且迷茫、不知道自己該做什么，不明白學(xué)習(xí)的意義在哪里。甚至，他們有可能認(rèn)為父母根本不關(guān)心自己，只關(guān)心學(xué)習(xí)成績。
所以，我們家長要察覺孩子的內(nèi)心需求，用平和的心態(tài)去跟他們交流和溝通，釋放孩子內(nèi)心的緊張與壓力，解答他們內(nèi)心的疑惑。跟孩子溝通時(shí)，我們要注意自己的表情和語氣，千萬不要像“找茬”“吵架”一樣說話，否則容易產(chǎn)生反效果。