孩子今年上高中，平時上課不專心聽老師講課，考試的時候東想西想，甚至有時候孩子就趁機(jī)睡了。結(jié)果，孩子的考試成績越來越差。老師經(jīng)常向家長反映孩子的情況，但無論家長說什么，孩子都不聽。那么，高中生專注力差是什么導(dǎo)致的呢？
高中生專注力差是什么導(dǎo)致的
1.大多數(shù)時候，高中生上課注意力不集中，因為學(xué)習(xí)的目的不明確。
學(xué)習(xí)目的不明確，高中生上課沒有目的，學(xué)生就無法集中注意力，即使集中注意力也無法維持更長的時間。高中生沒有備課的習(xí)慣，上課只是本能地跟著老師的思路走，完全不知道該聽什么，時間長了就注意力不集中。
也有一些高中生上課注意力不集中，因為對學(xué)習(xí)沒有興趣，可能是因為基礎(chǔ)太差，上課聽不懂，所以不愿意學(xué)習(xí)。這就是他們無法專心學(xué)習(xí)的原因。
2.他們對所學(xué)的內(nèi)容不感興趣。
如果孩子對正在學(xué)習(xí)的東西不感興趣，學(xué)習(xí)可是一件需要相當(dāng)大的意志力來集中注意力的苦差事。如果意志薄弱，注意力就會分散。
3.學(xué)習(xí)環(huán)境的干擾。
容易分心往往與學(xué)習(xí)環(huán)境有很大關(guān)系，比如學(xué)習(xí)周圍嘈雜、學(xué)習(xí)環(huán)境混亂、空氣污染、環(huán)境過于空曠和寒冷。
4.過度疲勞和焦慮。
大腦和人體其他器官，如長期從事單一工作，長時間處于興奮狀態(tài)，會產(chǎn)生疲勞，導(dǎo)致過程抑制，使注意力分散。
5.人際關(guān)系的變化。
與父母、老師、同學(xué)、朋友等人際關(guān)系的變化，尤其是與同學(xué)、朋友的關(guān)系，在青少年的心目中尤為沉重。一點(diǎn)點(diǎn)的變化都會引起很大的情緒波動，比如焦慮和抑郁，從而導(dǎo)致分心。
6.嚴(yán)厲的教養(yǎng)
很多家長覺得自己說的對，他說的就是孩子該做的，孩子懂什么，總有一些事情不愿意做，孩子不想做的時候孩子做事情一定是漫不經(jīng)心的，抗拒做，孩子做事情的時候不會專心去做，如果家長經(jīng)常強(qiáng)制性的讓孩子做，最終會導(dǎo)致孩子的注意力變差。
以上是關(guān)于高中生專注力差是什么導(dǎo)致的一些常見原因，其實對于注意力不集中的孩子，家長要認(rèn)識到，孩子的注意力不集中不是一天就毀掉的，也不是一天就能培養(yǎng)出來的。因此，家長必須用科學(xué)的方法進(jìn)行注意力訓(xùn)練，才能讓孩子糾正自己，從而幫助他們保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。