經(jīng)常聽到家長說：“孩子總是不能改變注意力不集中的問題，每次上課，聽著聽著就走神了然后開始四處張望，父母很郁悶，不管怎么說、怎么罵，孩子還是注意力不集中，那么，怎樣能讓孩子集中注意力？
怎樣能讓孩子集中注意力
1、營造簡單的環(huán)境
打造注意力集中的環(huán)境是非常重要的，這個環(huán)境要排除人為干擾的因素，越簡單越好。即一張卓子、一把椅，必要的書本和文具，孩子抬頭，眼前只有作業(yè)，就像我們?nèi)ル娪霸嚎措娪?，眼前除了屏幕什么都沒有。這樣幾乎找不到干擾孩子注意力的東西，孩子就會集中精力去寫作業(yè)了。
除了環(huán)境因素外，還要排除人為干擾的因素。孩子學習時，家長在刷手機、看電視，孩子心里會產(chǎn)生不平衡感，憑什么你們可以這樣我不可以呀？其次，剛開始培養(yǎng)習慣時，最好別在孩子寫作業(yè)期間送水、水果等，給孩子的感覺是不夠信任，有監(jiān)督的嫌疑，當然也影響孩子的專注。
2、分清主次
分清主次就是一次只做一件事情。如果孩子同時面對很多玩具，他的注意力就是分散的。所以家長要從小培養(yǎng)孩子一次只做一件事的習慣，在吃飯的時候，需要把電視關(guān)掉；玩玩具的時候，不要寫作業(yè)。
當有幾件事需要同時做時，就要分清主次，到底是先畫畫，還是先寫作業(yè)，根據(jù)具體的情況做好分析，明白孰輕孰重，做出選擇，就能很專注地完成一件事。
3、多陪孩子看書，養(yǎng)成閱讀習慣
一個孩子從小沒養(yǎng)成閱讀習慣，他其實就缺乏主動注意的習慣，后天的學習一般都比較差，所以孩子從小要養(yǎng)成閱讀的習慣，未來他才能看得下書。
同時可以多陪孩子玩一些拼圖類的游戲，培養(yǎng)孩子的手眼協(xié)調(diào)能力、觀察能力和專注能力。當孩子正玩的起勁時，父母最好不要打擾他們，孩子經(jīng)常這樣忘我地玩，達到心無旁騖的程度，專注力也就培養(yǎng)起來了。
如何幫助孩子集中注意力
1、量化學習與獎勵
讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)分階段完成學習任務(wù)或其他任務(wù)，將定時改為定量。如果孩子能專心完成，家長應給予一些鼓勵，休息5-10分鐘。當孩子表現(xiàn)良好時，可以逐漸延長一次集中學習或其他活動的時間。
2、培養(yǎng)孩子的學習興趣
很多時候孩子學習不認真，因為方法枯燥，孩子不知道為什么要學習。在這一點上，父母需要想辦法讓學習變得有趣。例如，學習單詞和用有趣的游戲代替枯燥的學習。用象形文字、找詞游戲、造句游戲等讓單詞閱讀變得有趣。
3、不要強迫孩子學習
孩子可以長時間專注于他們感興趣的事情。與其強迫孩子學習，不如嘗試增加孩子的學習興趣。例如，學習某種知識的過程變成了游戲，或者枯燥的學習變成了挑戰(zhàn)，激發(fā)孩子的競爭心。
4、不要打擾孩子做事
當孩子專注于其他小手工或觀察小動物而忘記吃飯時，父母切記不要打擾孩子，耐心等待他完成工作。要知道，當孩子專注于自己的興趣時，他會在不經(jīng)意間培養(yǎng)自己的注意力。
怎樣能讓孩子集中注意力？我們都知道毛澤東當年為了培養(yǎng)和訓練自己的專注力，專門在鬧市中讀書，我們的孩子不可能一下子達到這個水平。只有前期經(jīng)常養(yǎng)成這樣的習慣，后期才能具備這樣的能力。