很多家長(zhǎng)收到老師的反饋說，孩子一到上課就昏昏欲睡，總是走神，下課后就生龍活虎的等等。其實(shí)這些都是孩子注意力不集中導(dǎo)致的，那我們今天來聊一聊怎么才能讓孩子上課注意力集中。
怎么才能讓孩子上課注意力集中
1.保持充足的睡眠
睡眠是獲得充沛精力的第一來源，睡眠是獲得精力的第一來源，人一個(gè)晚上不睡覺，其損失很長(zhǎng)時(shí)間也難以恢復(fù)的。有一些孩子晚上下自習(xí)后，打游戲、看小說、考前抱佛腳沖刺，這些都浪費(fèi)了晚上睡眠的時(shí)間。這些不好的習(xí)慣家長(zhǎng)要及時(shí)給孩子糾正過來，恢復(fù)規(guī)律的作息才能獲得充沛的睡眠時(shí)間從而保證有精力學(xué)習(xí)。
2.干凈的桌面
其實(shí)有時(shí)候孩子自己也知道要好好學(xué)習(xí)，可是書桌上放著可愛的玩具，書本里夾著喜歡的貼畫等，想專心都做不到。所以平時(shí)孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，要去掉這些干擾信息，甚至桌面都要干凈不雜亂，時(shí)間久了，注意力自然會(huì)提升。
3.培養(yǎng)孩子的興趣
我們一定要培養(yǎng)興趣，提高孩子的專注力，在保證孩子安全的前提下，我們一定要鼓勵(lì)孩子做所有新鮮的嘗試，相信孩子的能力不要輕易否定他，我們一定不要因?yàn)榕潞⒆优K了衣服、弄亂了房間，就讓孩子放棄了特別感興趣的一些事情。
4.學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)
孩子上課的時(shí)候注意力不能集中的原因還有一點(diǎn)就是不會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)要有一定的針對(duì)性和預(yù)見性，這樣才能使得上課的時(shí)候注意力不會(huì)開小差。所以建議孩子上新課前提前預(yù)習(xí)是十分必要的，提前理清學(xué)習(xí)的內(nèi)容有哪些，并且要有針對(duì)性的記下自己不懂的部分，最好用紅筆劃下來。這樣孩子就可以在上課的時(shí)候保持和老師一致的思路，減少走神的幾率。
5.定時(shí)，定量的學(xué)習(xí)
在學(xué)習(xí)過程中，首先給孩子建立一個(gè)明確的節(jié)奏和規(guī)律，他會(huì)慢慢形成習(xí)慣。比如在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要充分考慮孩子的實(shí)際情況，規(guī)定好學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)量。時(shí)間要選在孩子精力最充沛的時(shí)候，每次不超過40分鐘。任務(wù)量要“量體裁衣”，根據(jù)孩子的情況調(diào)整每一階段的學(xué)習(xí)量。
6.學(xué)會(huì)和老師互動(dòng)
上課聽講，不僅僅是聽老師講課，還需要讓孩子學(xué)會(huì)與老師互動(dòng)，這里的互動(dòng)就是時(shí)刻想問題，回答老師提出的問題。這樣思路不會(huì)別打斷，注意力也不會(huì)轉(zhuǎn)移。因?yàn)楹⒆釉谙雴栴}，回答問題的時(shí)候，注意力都是在講課內(nèi)容上的。
怎么才能讓孩子上課注意力集中？讓孩子集中注意力是一件非常緩慢的過程，但是方法總比困難多，關(guān)鍵是需要家長(zhǎng)和孩子長(zhǎng)期以來的堅(jiān)持，只有堅(jiān)持不懈的努力才可以幫助孩子改掉這個(gè)壞習(xí)慣。