一位最近遇到同樣問題的七年級男孩的家長通過她孩子的班主任向我們尋求幫助，其實，遇到這個問題的家長也不少。如果孩子已經(jīng)沉迷于手機，家長只是講道理，說教，是沒有用的，還會讓自己的大腦生氣，覺得很無奈，那么，我們先來看看青少年長期熬夜玩手機的危害有哪些？
1、學(xué)習(xí)上遇到很大的困難，得不到家長和老師的認可和表揚。找不到成就感，就在手機當中去尋求安慰。
2、家庭有大事，家庭遭遇挫折，如父母離異，或經(jīng)常與家庭環(huán)境不好吵架，或從小養(yǎng)大而感情深厚的人去世等。
3、學(xué)校遭受語言或行為欺凌，不敢上學(xué)，家里又無人監(jiān)管，開始玩手機逐漸上癮。
1、嚴重影響孩子的學(xué)習(xí)，手機游戲軟件數(shù)不勝數(shù)，孩子沉迷于各種游戲甚至大型網(wǎng)絡(luò)游戲，使孩子對學(xué)習(xí)失去興趣，成績一落千丈。
2、影響孩子與父母、親戚、同學(xué)、朋友之間的正常交流，在虛擬世界中，他們找到志同道合的朋友，只想與他們?nèi)跒橐惑w。
3、生活全靠父母，不做家務(wù)，這個現(xiàn)象不可忽視，孩子的基本生活習(xí)慣不養(yǎng)成，就沒有成功。
4、記憶力和注意力下降，人熬夜時，其交感神經(jīng)保持興奮，因此，到了白天，機體會變得很疲倦，出現(xiàn)神志不清、記憶力下降、注意力不集中等狀況。甚至有些患者會出現(xiàn)失眠、嗜睡等癥狀，久而久之還可能引起精神疾病。
5、更容易導(dǎo)致抑郁，睡眠不足的人更容易出現(xiàn)心理健康問題，包括更高的抑郁率。一般的精神病人都有酗酒的習(xí)慣。經(jīng)常熬夜、睡眠不足的人也容易產(chǎn)生自卑感。
有很多方法可以改善孩子半夜偷偷玩手機的壞習(xí)慣，讓孩子變得認真，但我們不能在這里涵蓋所有內(nèi)容。如果你是一個好父母，你會找到辦法的。
作為家長，以上就是關(guān)于青少年長期熬夜玩手機的危害，針對這些我們也應(yīng)該跟孩子制定一些規(guī)矩：電子產(chǎn)品不要讓孩子長期持有，否則會控制孩子，家長也管不了。孩子做功課，家長不看電視，玩電子產(chǎn)品，還要自己學(xué)東西，一起進步，給孩子做榜樣，哪怕是裝裝樣子。