作為父母，我們一直強調(diào)要給孩子最好的教育，但很多時候，我們只關(guān)注學(xué)習(xí)教育，而忘記了我們需要給孩子的最重要的教育應(yīng)該是生命教育！抗壓能力似乎在孩子們的生活中并不常被提及，從長遠(yuǎn)來看，更容易被忽視。近年來，隨著兒童心理問題的頻發(fā)，那么，孩子脆弱抗壓能力差怎么辦呢？
1、有助于孩子建立自信
對于孩子的成長來說，抗壓能力可以幫助孩子建立自信。有抗壓能力的孩子，在任何情況下都會有勇氣去表現(xiàn)。面對別人的期待和壓力，孩子也能表達(dá)和展示自己。同時，在壓力下良好的工作能力將有助于孩子發(fā)揮潛力，獲得更好的表現(xiàn)和信心。
2、有助于孩子處理事情的能力
抗壓能力強的孩子相對來說不那么心慌，更容易保持清醒的頭腦，在面對事情時更容易提出合理的解決方案和手段，更容易把事情處理好，更容易做出正確的決定并幫助孩子從壓力和失敗中恢復(fù)過來。
3、可以幫助孩子正確應(yīng)對失敗
抗壓能力強的孩子，在面對失敗和挫折時，會比較堅強，更容易從失敗中走出來，找出失敗的原因和教訓(xùn)。而正確面對失敗，其實更容易讓孩子敢于嘗試，突破更多的東西，積累更多的經(jīng)驗。
1、設(shè)定任務(wù)，讓孩子吃苦
給你的孩子一項任務(wù)并不意味著給你的孩子一些他們完全無法做或做得好的事情，而是他們可以做得很好，或者創(chuàng)造一些新的東西。
例如，做功課，能夠在給定的時間內(nèi)完成；例如，他計劃了一次旅行；比如習(xí)慣的形成，讓他學(xué)會了遵守紀(jì)律。培養(yǎng)孩子的抗壓能力，不是主動打孩子，扼殺他們的信心；但在面對他們的過程中，父母逐漸放手，相信他們能夠獨立面對。
2、放手讓孩子感受過程和結(jié)果
信任和放手是關(guān)鍵條件，能夠及時幫助是早期的輔助條件。敢于讓孩子去嘗試，給予孩子充分的信任，即使孩子不好或失敗，及時的鼓勵，積極的幫助，并以正確的態(tài)度去面對，失敗不算什么，過程很重要，繼續(xù)總結(jié)失敗的過程起來，最終就能成功。
3、學(xué)會原諒，讓孩子面對失敗
失敗也是每個人都會面臨的事情之一，因此，了解失敗很重要。暫時的困難和挫折不是失敗。能徹底打敗自己，讓自己感受真正失敗的，是自己。
當(dāng)孩子陷入困境抗壓能力差時，父母應(yīng)該幫助和鼓勵他們尋找真正的原因，讓他們相信世界是一個美麗的地方，生活是一個不斷的挑戰(zhàn)。當(dāng)然，慶祝勝利、總結(jié)失敗也是一種很好的做法。害怕失敗和迎接成功同樣重要。
孩子還處于青春期，未來有無數(shù)大大小小的挫折在等著他們，如果沒有足夠強大的抗壓能力，未來的風(fēng)風(fēng)雨雨又如何承受，孩子脆弱抗壓能力差怎么辦，現(xiàn)在不早教，孩子以后的每一步都舉步維艱，在當(dāng)前和未來的激烈競爭中，堅持就是超越大多數(shù)人！抗壓教育仍處于弱勢，家長任重道遠(yuǎn)！