專注力并非天生的,專注力靠的是后天的培養(yǎng)。那么,如何提升孩子的專注力?
如何提升孩子的專注力
1、讓孩子專注一種玩具
孩子的天性就是玩,特別是在童年階段,玩具是孩子很好的伙伴,家長在給孩子買玩具的時候,要注意看孩子的喜好,同時也要注意刻意的買一些有助于提高孩子專注力的玩具。不要一次性給孩子買太多的玩具,讓孩子專注一種玩具,在不知不覺中會讓注意力得以集中。
2、提高注意力
尋找一個安靜的學習環(huán)境,集中精神,專心于手頭上做的事情,可以學習,也可以玩游戲。在此期間,家長要盡可能避免制造其他一些無關(guān)的聲音分散兒童的注意力,這樣有利于孩子注意力的培養(yǎng)。
3、要使家庭環(huán)境干凈整潔
無論工作再忙,也要經(jīng)常做家務(wù),整理家庭衛(wèi)生,創(chuàng)造干凈整潔的家庭環(huán)境,如果家中物品擺放雜亂,孩子的東西沒有固定的位置,想用到的東西找不到,這些都會影響孩子的心理,造成專注力不集中。
4、要建立起規(guī)律的生活方式
家庭生活一定要簡單隨意,不要建立太多的規(guī)矩,讓孩子無所適從。對小孩子來說,越是簡單有規(guī)律的生活節(jié)奏越是對專注力的提高有幫助。比如,每天早起需要做什么、上幼兒園或小學的時間、回家以后做哪些事情,孩子自己就能夠掌握和安排,對孩子的專注力提升大有裨益。
5、減少對孩子嘮叨和訓斥的次數(shù)
讓孩子學會分配時間。孩子學會自己調(diào)節(jié)時間,找到成功的感覺,做其它的事也會更加自信。而且他在完成功課只需要共較少的時間即可,他便可抽出更多的時間做其他事情。
6、不要總是打斷和干涉孩子
沒有時刻被大人“守著”的孩子,很快就可以獨立玩耍,在孩子獨立玩耍的時候,大人要注意,保持距離。你只需要在不遠處,保證他安全以及在他需要你的時候能及時回應(yīng)就可以了。
如何提升孩子的專注力,專注力是第一學習力。對此,家長們應(yīng)對給孩子一些關(guān)注,不要只偏面的注重孩子的學習結(jié)果,而忽略了孩子真正的學習能力和學習習慣背后的原因。