自卑就是低估自己的能力,在各方面都覺(jué)得自己不如別人。自卑可以說(shuō)是性格的缺陷,經(jīng)常否定自己,那自卑的孩子怎么引導(dǎo)他走出自卑邁向自信呢?
自卑的孩子怎么引導(dǎo)呢
1.讓孩子正確看待自己,讓孩子明白尺有所短寸有所長(zhǎng)的道理,讓他明白每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),把孩子的優(yōu)點(diǎn)跟特長(zhǎng)一起羅列出來(lái),樹(shù)立孩子的自信,教會(huì)孩子正確看待自己的缺點(diǎn)。想辦法增強(qiáng)自己的不足之處。讓孩子的變得更自信。
2.教會(huì)孩子轉(zhuǎn)移注意力。
完美的人是不存在的,不要總是關(guān)注自己的缺點(diǎn)和不足,把注意力轉(zhuǎn)移到最能體現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)上,找到自己的興趣愛(ài)好,去參加相關(guān)活動(dòng),獲得成就感,這樣會(huì)驅(qū)散自卑心理由弱者在心理上,緩解緊張的情緒。
3.正確的補(bǔ)償自己。
為了克服自卑,我們可以進(jìn)行兩方面的補(bǔ)償:一是勤能補(bǔ)拙。知道自己哪里有缺陷,不要有思想包袱,以最大的決心和頑強(qiáng)的毅力去克服這些缺陷。二是揚(yáng)長(zhǎng)避短,比如蘇格拉底,外表其貌不揚(yáng),所以在哲學(xué)上刻苦鉆研,最終在哲學(xué)領(lǐng)域大放異彩。在日常生活中,要注意自我調(diào)節(jié),揚(yáng)長(zhǎng)避短,克服自卑感。
孩子自卑的表現(xiàn)
1.情緒敏感自尊心強(qiáng)
自卑的人非常希望得到別人的關(guān)注,害怕自己被忽視,過(guò)分看重別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。任何負(fù)面的評(píng)價(jià)都會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突,甚至扭曲別人的評(píng)價(jià)。比如別人真誠(chéng)地贊美他,他會(huì)認(rèn)為是挖苦諷刺。他們內(nèi)心敏感,與他們交往時(shí),必須小心謹(jǐn)慎,別人不經(jīng)意的一句話,就會(huì)在其心中引起波瀾,胡亂猜疑。
2.沒(méi)有自己的想法,不敢實(shí)踐
這種情況的發(fā)生,很可能與父母動(dòng)不動(dòng)就批評(píng)孩子有關(guān)。所以,面對(duì)這種情況,在家里,家長(zhǎng)應(yīng)該盡量讓孩子自己解決自己的事情,多給孩子鍛煉的機(jī)會(huì),幫助孩子掌握一些基本的技能,讓孩子完成一些簡(jiǎn)單的事情,循序漸進(jìn)。培養(yǎng)孩子的自信心。當(dāng)然,鼓勵(lì)也很重要,即使孩子只有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,也不要忘記鼓勵(lì),一定不要經(jīng)常批評(píng)孩子。
3.拒絕交朋友,害怕與人交流
如果孩子顯現(xiàn)出害怕社交,家長(zhǎng)要經(jīng)常帶孩子出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),耐心引導(dǎo)孩子走出自己的小圈子多交一些朋友。同時(shí),在戶外活動(dòng)的過(guò)程中,家長(zhǎng)也可以邀請(qǐng)有同齡孩子的家庭。這樣的戶外運(yùn)動(dòng),不僅能讓孩子心情變好,還可以讓孩子逐漸敢于與人交流,還能增進(jìn)親子感情,一舉兩得。
自卑的孩子怎么引導(dǎo)他走向自信有許許多多的方法,這還需要家長(zhǎng)朋友們?nèi)ツ托牡陌l(fā)現(xiàn),然后嘗試,希望每個(gè)孩子都有一個(gè)積極向上的心態(tài)。