孩子擔(dān)心是因?yàn)樽孕判牟粡?qiáng)，往往是長(zhǎng)期收到某種限制造成的。因此我們必須首先樹(shù)立孩子的自信心。讓孩子覺(jué)得“我行”、“我可以”。膽子會(huì)越來(lái)越大的。那么，孩子膽小不自信怎樣鍛煉？
孩子膽小不自信是怎樣造成的
1、不適當(dāng)?shù)呐u(píng)
有的父母對(duì)孩子太嚴(yán)格，平時(shí)對(duì)孩子說(shuō)得很好，對(duì)孩子有點(diǎn)不舒服，總是責(zé)怪批評(píng)孩子，時(shí)間長(zhǎng)了孩子會(huì)變得膽小敏感。
2、對(duì)父母的恐懼
有些父母喜歡嚇唬孩子，長(zhǎng)此以往，孩子會(huì)更害怕父母和現(xiàn)實(shí)生活中的人或事。在這樣的氛圍中長(zhǎng)大的孩子，膽子很小，并且很膽小怕事。
3、限制與他人的互動(dòng)
有的家長(zhǎng)總覺(jué)得孩子要多讀書(shū)少玩，結(jié)果孩子的自由會(huì)受到限制，讓孩子整天在家學(xué)習(xí)，不讓他出去和朋友一起玩，這樣孩子會(huì)缺乏與人交流的經(jīng)驗(yàn)，與陌生人交流時(shí)顯得膽怯，說(shuō)話不流利，口吃。
4、被父母寵著
有的父母太寵孩子了，讓他們像溫室里的花，經(jīng)不起一點(diǎn)風(fēng)吹雨打。因此，當(dāng)他們獨(dú)自面對(duì)外界環(huán)境時(shí)，他們沒(méi)有反應(yīng)能力，就會(huì)出現(xiàn)膽小害羞的現(xiàn)象。
孩子膽小不自信怎樣鍛煉
1、鼓勵(lì)孩子積極迎接挑戰(zhàn)
讓他們做一些他們現(xiàn)在可能害怕做的事情，比如嘗試新食物、在課堂上講話或參加體育運(yùn)動(dòng)。當(dāng)他們做這些事情時(shí)，必須給予充分的贊美和鼓勵(lì)。
2、建立信心和信念
孩子膽小性格內(nèi)向怎么辦。建立并培養(yǎng)孩子的信心，讓他們相信他們的人生價(jià)值不等于他們的表現(xiàn)、別人如何評(píng)價(jià)他們或他們有多少錢(qián)。他們會(huì)意識(shí)到自己沒(méi)有負(fù)擔(dān)，可以滿懷信心地前進(jìn)。這種信心鼓勵(lì)他們勇敢地冒險(xiǎn)。
3、父母應(yīng)該學(xué)會(huì)放手
很多孩子的膽小其實(shí)是父母教育的結(jié)果。孩子很小的時(shí)候，父母常說(shuō)不準(zhǔn)靠近桌角，不準(zhǔn)在泥土里玩耍，不弄臟衣服，不讓孩子碰任何東西。他們擔(dān)心這個(gè)，結(jié)果他們的孩子不敢碰任何東西。
對(duì)于孩子膽小不自信怎樣鍛煉，父母不要輕易責(zé)怪孩子，不要輕易否定判斷。建立孩子的自信心，鼓勵(lì)他們做得好。人們對(duì)自己能做好的事情更有信心，也更愿意表現(xiàn)出來(lái)并贏得尊重。孩子們也一樣。孩子只有對(duì)自己有信心，才能有勇氣面對(duì)生活和外界環(huán)境。