孩子專注力不集中有可能是長(zhǎng)期養(yǎng)成的不良習(xí)慣，這個(gè)也許跟家庭習(xí)慣有關(guān)，或者跟課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣也有關(guān)，但是最主要的孩子跟家庭有著重要的聯(lián)系，那如何使孩子專注力集中呢？
如何使孩子專注力集中
1、有準(zhǔn)備的環(huán)境
選擇三個(gè)90度原則的桌椅，即孩子的背部和臂部成第一個(gè)90度，孩子的膝蓋成第二個(gè)90度，孩子的腳掌和腳踝成第三個(gè)90度。保證孩子上身能夠坐直，屁股坐穩(wěn)，腳能夠非常穩(wěn)地踏在地上，而不是懸空的。
學(xué)習(xí)前要把桌面的玩具，顏色筆，各種書(shū)等全部清離，只留當(dāng)前需要學(xué)習(xí)的科目（書(shū)籍），筆和紙。
2、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣
我們都知道興趣是最好的老師，因此培養(yǎng)孩子的興趣是最為重要也是最為有效的方法。我女兒對(duì)畫(huà)畫(huà)很感興趣，有時(shí)畫(huà)到吃飯了，都不愿停筆。昨晚她喜歡看一本《父與子》，我說(shuō)要關(guān)燈睡覺(jué)了，她要求再看2分鐘，2分鐘后又借口說(shuō)要喝水，又看了一會(huì)兒。你看，只要有興趣，即便你極力阻止，她都會(huì)想辦法多做一會(huì)兒。
3、搭腳手架法，拆解困難
當(dāng)孩子能力不足時(shí)，要幫助孩子弄清到底哪些能力不足，將孩子做不到的事情進(jìn)行拆解，一步一步幫助孩子完成。
4、及時(shí)鼓勵(lì)
當(dāng)孩子哪天注意力集中時(shí)，要及時(shí)給予具體的肯定（不是虛夸）。比如：剛你學(xué)習(xí)的時(shí)候很認(rèn)真，沒(méi)有走來(lái)走去或是玩玩具。你認(rèn)真學(xué)習(xí)的樣子真美?！暗鹊?，為什么孩子喜歡玩游戲呢？是因?yàn)橛螒蛴屑皶r(shí)反饋，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)。我們不妨用游戲的方法引導(dǎo)孩子，經(jīng)常這樣做的話，孩子就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)感興趣，甚至是愛(ài)上學(xué)習(xí)。
分析專注力不集中的原因
1、區(qū)分“不專注”還是“沒(méi)興趣”
低年齡段的孩子是右腦偏好型的。他們只談“喜不喜歡，有沒(méi)有興趣”，還不具備大人的認(rèn)知和自控力，不會(huì)認(rèn)為“覺(jué)得雖然沒(méi)興趣，不喜歡，但這是我必須做的，這是我的責(zé)任，或是這會(huì)對(duì)我好”。所以，只要他不感興趣的東西，肯定就不專注。
2、區(qū)分”不專注“還是”能力不夠“
有一些孩子其實(shí)不是專注力差，而是能力不夠。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己無(wú)能為力時(shí)，就會(huì)撒腿跑開(kāi)，發(fā)脾氣，不學(xué)習(xí)或是玩別的東西等。然而，我們又把這些現(xiàn)象看作是孩子的專注力差。
3、區(qū)分”不專注“還是”不尊重“
孩子準(zhǔn)備學(xué)習(xí)了，家長(zhǎng)就在那幫孩子安排”你先學(xué)這個(gè)，再學(xué)那個(gè)?！案愕煤⒆佑行┓锤校幌雽W(xué)習(xí)了。然后就東玩玩，西摸摸。其實(shí)，不是孩子不專注，而是大人不尊重，沒(méi)有給孩子自主選擇的權(quán)利和按照孩子的興趣去引導(dǎo)他學(xué)習(xí)。
以上就是關(guān)于如何使孩子專注力集中這一問(wèn)題小編給出的一些方法建議，其實(shí)如何提高孩子專注力這一問(wèn)題已經(jīng)是當(dāng)今社會(huì)普遍的家庭問(wèn)題，所以這個(gè)問(wèn)題是不容忽視的，畢竟專注力是影響孩子的許多方面，培養(yǎng)孩子的專注力是非常有必要的。