“為什么其他孩子可以安靜地做作業(yè)，而我的孩子總是搖擺不定，沒(méi)有自制力？你是如何培養(yǎng)自制力的？”孩子自制力差家長(zhǎng)如何教育？
孩子自制力差家長(zhǎng)如何教育
為了提高孩子的自控力，我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)做從生活細(xì)節(jié)入手。
讓孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣
培養(yǎng)孩子的自制力，生活習(xí)慣不好也是造成孩子自制力差的原因。家長(zhǎng)可以從生活習(xí)慣方面入手。例如，要求孩子按時(shí)起床、按時(shí)睡覺(jué)、按時(shí)吃飯，不偏食、不挑食等。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，自控能力會(huì)得到加強(qiáng)。
在孩子的學(xué)校生活中，可以要求孩子在集體中遵守集體規(guī)則和紀(jì)律，不得隨意侵犯他人的利益等。如果父母能長(zhǎng)期堅(jiān)持一貫的要求，不做無(wú)原則的遷就，孩子就會(huì)逐漸學(xué)會(huì)控制和克制自己。
家長(zhǎng)在給孩子講規(guī)則和規(guī)范行為之前，最好先列出孩子每周必須遵守的行為和規(guī)則，讓自己清楚規(guī)則的具體含義，然后和孩子討論，并解釋規(guī)則的意義。孩子更有可能遵守。
讓您的孩子一次只做一件事
孩子的自控力隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)，負(fù)責(zé)自我控制的大腦皮層要到30歲左右才發(fā)育完全。在此之前，家長(zhǎng)可以通過(guò)鍛煉來(lái)提高孩子的自控力。而我們經(jīng)常會(huì)在不經(jīng)意間破壞自我控制的發(fā)展。例如，如果孩子在安靜地做作業(yè)，我們會(huì)不時(shí)進(jìn)去送水果或檢查孩子是否在安靜地做作業(yè)。這種行為不僅會(huì)影響孩子自控能力的發(fā)展，還會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不集中。
我們可以通過(guò)讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專(zhuān)注于一件事來(lái)培養(yǎng)自控力，比如繪畫(huà)、練琴、書(shū)法等。
人的精力是有限的，如果把有限的精力擴(kuò)散到很多事情上，可能一切都做得很好。所以不要人為地傳播你的能量。如果您只專(zhuān)注于一件事，那么一件事很可能會(huì)做多于幾件事。分心和專(zhuān)注是兩個(gè)極端的對(duì)立面。不要三心二意。
父母應(yīng)該成為孩子的榜樣
玩手機(jī)現(xiàn)在是家長(zhǎng)比較頭疼的事情，很多時(shí)候家長(zhǎng)覺(jué)得孩子愛(ài)玩手機(jī)，也管不了。事實(shí)上，很多時(shí)候父母都在做惡作劇，孩子們只是跟風(fēng)。
孩子善于模仿，最容易受到感染。因此，家長(zhǎng)可以充分利用一些好的榜樣來(lái)影響孩子，引導(dǎo)孩子向他人學(xué)習(xí)嚴(yán)于律己、克服困難的良好行為。
孩子自制力的培養(yǎng)不是簡(jiǎn)單地以孩子為主體。在日常生活中，父母注意自己的行為，在細(xì)節(jié)上引導(dǎo)孩子，會(huì)取得很好的效果。