現(xiàn)在的家庭聚會(huì)，往往都是大人在嘮嗑，孩子在玩手機(jī)，哪怕是還不認(rèn)字的小孩子，都喜歡捧著手機(jī)看個(gè)不停，雖說(shuō)使用手機(jī)已經(jīng)是十分普遍的現(xiàn)象了，但長(zhǎng)時(shí)間沉迷手機(jī)中無(wú)疑會(huì)傷害視力，造成近視，那么，孩子迷上手機(jī)怎么辦呢？
孩子迷上手機(jī)怎么辦
1、父母盡量不在孩子面前玩手機(jī)
比如咱們下班回到家，千萬(wàn)不要第一時(shí)間就躺在沙發(fā)上床上玩手機(jī)，盡可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子制造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
如果說(shuō)我們有工作需要，不得不在家里看手機(jī)電腦這些電子設(shè)備，那么咱們盡量做到跟孩子不在一個(gè)房間，比如咱們可以去書房，實(shí)在不行，就在廁所里專注高效的把工作給完成。
我們要通過(guò)自己的行為，讓孩子知道手機(jī)，不過(guò)是我們的一個(gè)生活輔助工具而已，千萬(wàn)不要被手機(jī)給奴役了。
2、用正確的愛(ài)，給到孩子歸屬感
咱們要學(xué)會(huì)走進(jìn)孩子的內(nèi)心，跟孩子做好情感聯(lián)結(jié)，用更大的耐心和更多的理解來(lái)溫暖孩子，家長(zhǎng)們要明白，當(dāng)孩子玩手機(jī)玩到一定程度之后，你強(qiáng)行把手機(jī)奪走，或者強(qiáng)迫孩子關(guān)掉手機(jī)，孩子內(nèi)心是非常痛苦難受的。
這個(gè)時(shí)候呢，我們不要去打罵指責(zé)孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并對(duì)孩子表達(dá)出共情和理解，讓孩子更加理性的對(duì)待手機(jī)游戲。
3、父母多跟孩子游戲互動(dòng)，豐富孩子的日常生活
孩子沉迷手機(jī)大多數(shù)都是因?yàn)楦改柑珶o(wú)趣，家庭缺少溫暖。所以最好的方法呢，就是父母多抽時(shí)間陪孩子互動(dòng)游戲，讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂(lè)趣。
比如，孩子小時(shí)候，爸爸媽媽可以帶著孩子一起玩捉迷藏，扔球，堆積木，甚至是用床單做吊床，在游戲互動(dòng)中感受家庭的溫馨；
孩子再大一些，就可以陪著孩子一起打籃球，踢足球，跳繩，警察抓小偷類的游戲，豐富孩子的日常生活。
孩子在游戲過(guò)程中，既可以緩解枯燥學(xué)習(xí)產(chǎn)生的壓力，又能讓孩子感受到生活的樂(lè)趣，慢慢地，孩子就不再需要通過(guò)虛擬的網(wǎng)絡(luò)來(lái)獲取短暫的快樂(lè)了。
孩子經(jīng)常玩手機(jī)的危害
1、影響視力
現(xiàn)在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問(wèn)題，以近視、散光最為嚴(yán)重。而很多孩子出現(xiàn)眼疾狀況直接原因就是過(guò)度玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間注視著發(fā)光的屏幕，對(duì)眼睛的傷害是非常大的。
2、降低睡眠質(zhì)量
玩手機(jī)是會(huì)上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時(shí)是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會(huì)出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺(jué)，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。
3、使頸椎受損
長(zhǎng)期使用手機(jī)，“低頭一族”會(huì)使得頸椎受損，孩子在長(zhǎng)身體，骨骼還沒(méi)發(fā)育好，經(jīng)常低頭看手機(jī)，這會(huì)使頸椎受損，很多還會(huì)出現(xiàn)坐姿不良、彎腰駝背的現(xiàn)象。
不可否認(rèn)，手機(jī)就像電視、零食一樣，有著巨大的吸引力，孩子迷上手機(jī)怎么辦，做父母的就必須先管住自己，用耐心、誠(chéng)心去教育孩子。放下手中的手機(jī)，和孩子一起擁抱生活，擁抱大自然，還給孩子真真切切的陪伴。