孩子的童年本該快樂無憂，自卑心理一旦出現(xiàn)，孩子可能會變得無緣無故的情緒低落郁郁寡歡，會經(jīng)常否定自己，覺得自己哪都不好，會羨慕別人，渴望朋友，經(jīng)常會想，自己長得不好看，穿的不漂亮，學(xué)習(xí)不夠好……自卑的孩子喜歡把自己束縛起來，他不敢去接觸新的人和事。他擔(dān)心被比較，他害怕周圍的人都來笑話他。那么，青春期的孩子自卑怎么辦？
青春期的孩子自卑怎么辦
1.自卑伴隨的原因
自卑其實指的是一個人習(xí)慣于對自己的能力品質(zhì)等方面做出偏激或否定的評價，總覺得自己不如人，常伴有悲觀失望，喪失信心的心理，青少年之所以容易產(chǎn)生自卑心理，是因為隨著身體的不斷發(fā)育和自我意識的增強(qiáng)，他們往往時刻關(guān)注著自身的變化，這時如果男性覺得自己不夠高大，女性的發(fā)現(xiàn)自己不夠美麗，就容易對自己失去信心，產(chǎn)生自卑心理。此外，如果青少年的成績比較差，表達(dá)能力不強(qiáng)，也會產(chǎn)生自卑心理，要想避免青少年產(chǎn)生的自卑心理，老師父母都應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點和進(jìn)步，不失時機(jī)地給予肯定和表揚(yáng)，不要總盯著他們的缺點，不要一味的貶低和指責(zé)，要讓青少年明白只要付出就有收獲的道理，
2.支持與理解
孩子出現(xiàn)自卑我們父母不能去打壓孩子的自信心，因為這個時候孩子是格外敏感的，一定要多鼓勵和支持，父母要多包容，尤其是當(dāng)孩子特別自卑的時候有可能缺乏自信，而且缺乏安全感，這個時候父母言語上多鼓勵以及行為上多陪伴、支持對孩子是非常大的幫助，無論任何時候來自于父母的鼓勵和支持都是孩子提高自信、獲得安全感最大的來源。
3.正確引導(dǎo)
在出現(xiàn)挫折或者學(xué)習(xí)失敗的時候多一些鼓勵，尤其是幫助孩子制定可以實現(xiàn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而不是訂立好高騖遠(yuǎn)的目標(biāo)，那樣反而會有很強(qiáng)烈的挫敗感以及無助感、無望感，如果孩子有過失敗的陰影，或者觀念中有上限，如果家長沒有及時引導(dǎo)，那么很可能以后他也無法突破自己了。一個小時記住30個單詞對一個孩子來說是很簡單的，可是如果他的觀念里認(rèn)為不可能，那么他就真的無法記住。
4.不要進(jìn)行比較
可能很多家長并不知道如何正確的教育孩子，習(xí)慣性讓自己家孩子向別人的孩子學(xué)習(xí)。拿孩子缺點和別的孩子的優(yōu)點比較，孩子與孩子都各不相同，為什么非要自己的孩子處處向別的孩子學(xué)習(xí)呢？你認(rèn)為你在激勵孩子，殊不知你傷了孩子的自信心！人是沒有可比性的！他就是最好的。盧梭有一句天才的話：“我是上帝獨特的創(chuàng)造物，上帝造完我就把模子毀了！”每一個人都是獨一無二的！無論拿孩子缺點和別的孩子的優(yōu)點比，還是拿孩子的優(yōu)點和別的孩子的缺點比，都是錯誤的。前者讓孩子自卑，后者使孩子自負(fù)，不能讓他公正地確認(rèn)自己的價值。
青春期的孩子自卑怎么辦？自卑本身作為一種消極的心理狀態(tài)，可能會讓孩子出現(xiàn)一些心理障礙，并且影響到青少年的身心健康和正常的發(fā)育，妨礙青少年人格的健全，家長應(yīng)該適當(dāng)學(xué)習(xí)一些克服自卑心理的方法。