1、適當(dāng)?shù)嘏u(píng)孩子
心理學(xué)認(rèn)為，給予孩子適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)和適當(dāng)?shù)呐u(píng)是極其重要的。但是，批評(píng)不是靠打來(lái)解決問(wèn)題，最好的辦法是實(shí)行“后果報(bào)復(fù)”，即如果孩子玩手機(jī)太多，家長(zhǎng)可以禁止或減少玩手機(jī)，以糾正他們的性格缺陷，如因?yàn)楣陋?dú)和缺乏與他人的交流。
2、多和孩子交流，多和孩子互動(dòng)
完全禁止手機(jī)是不明智和不可能的。最好的方式是父母陪孩子一起看手機(jī)，利用這個(gè)機(jī)會(huì)和孩子交流。這樣既能提高孩子的鑒賞能力，增進(jìn)兩代人的感情。
同時(shí)，也為孩子們提供了與他人交流、鍛煉語(yǔ)言能力的機(jī)會(huì)。漸漸地，孩子會(huì)更愿意把心里的想法告訴父母，讓父母及時(shí)了解孩子，引導(dǎo)孩子。
3、多陪孩子的時(shí)間就是做好孩子的教育，和孩子一起玩
有的家長(zhǎng)怕孩子哭就給孩子玩手機(jī)，為了轉(zhuǎn)移孩子的注意力，這是不負(fù)責(zé)任的做法。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量利用空閑時(shí)間，和孩子一起游戲、散步、公園，給孩子提供廣闊的活動(dòng)空間，讓他們明白：除了手機(jī)，世界上還有很多有趣的事情。
4、想讓孩子告別手機(jī)，父母要以身作則。如果父母每天都沉迷于電視，很難想象孩子們能抵擋得住誘惑。父母是孩子的第一任老師，父母的言行會(huì)影響孩子的成長(zhǎng)，所以父母在管教孩子的時(shí)候，首先要“管教”自己。