手機(jī)既然是生活中不可缺少的東西，完全放棄手機(jī)也是不務(wù)實(shí)的行為。合理的正確使用手機(jī)才是王道。那么，小孩戒手機(jī)癮的方法有哪些呢？
小孩戒手機(jī)癮的方法
現(xiàn)在電子產(chǎn)品泛濫，尤其是在上網(wǎng)課這樣的大環(huán)境下，孩子有很多理由或者借口拿手機(jī)，當(dāng)然真正學(xué)習(xí)排除在外，要看孩子多大，才能具體到怎么做，最好的辦法就是從小養(yǎng)成習(xí)慣。
如果孩子還小，那么家長(zhǎng)不要主動(dòng)給孩子手機(jī)，說到這里你有沒有疑惑，沒錯(cuò)有的家長(zhǎng)會(huì)為了省心，把手機(jī)丟給孩子，那么孩子就安靜了，今天吃飯我就遇到這么一個(gè)家長(zhǎng)，孩子才兩歲，吃飯的時(shí)候不好好坐著，媽媽就說看抖音，看抖音，然后孩子坐在那里，看著手機(jī)，吃著飯，這樣的話怎么能有好習(xí)慣呢，不要等到孩子手機(jī)成癮，又怪罪孩子，能怨誰呢？
如果孩子大了，已經(jīng)有了看手機(jī)的習(xí)慣，也要看程度，習(xí)慣的養(yǎng)成需要時(shí)間，改正也需要時(shí)間，所以要循序漸進(jìn)，設(shè)定具體的獎(jiǎng)懲制度，每天少玩多久，做到了就給予獎(jiǎng)勵(lì)，現(xiàn)在我們班級(jí)里要求每天看手機(jī)不超過一個(gè)小時(shí)，可見對(duì)看手機(jī)還是有包容度的，家長(zhǎng)也要包容一些，還有最好孩子學(xué)習(xí)的工具要配備好，比如用電腦上網(wǎng)課，減少了孩子拿手機(jī)的時(shí)間，拿的越多，越是不好約束，可以制定個(gè)表格，每天什么時(shí)間做什么，具體到做什么，具體到時(shí)間，家長(zhǎng)也可以參與進(jìn)來，在孩子成長(zhǎng)的路上，家長(zhǎng)也起到很大的作用。
小孩手機(jī)成癮的危害
1、對(duì)于正處在生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，如果頻繁使用手機(jī)，身體和心理健康都會(huì)受到影響，不僅是脊柱彎曲、視力下降，而且記憶力、注意力、反應(yīng)力都會(huì)變差。
2、大部分手機(jī)成癮的孩子都習(xí)慣使用手機(jī)中的軟件進(jìn)行溝通交流，這會(huì)影響他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的社交能力、語言表達(dá)能力及思維方式，容易與社會(huì)脫軌。
3、如果孩子長(zhǎng)期沉迷于手機(jī)游戲當(dāng)中，會(huì)因?yàn)橘徺I各種裝備而增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，購買裝備以后經(jīng)常與他人比較炫耀，容易產(chǎn)生攀比心理。
4、分散注意力，孩子成績(jī)直線下降，這種危害應(yīng)該是家長(zhǎng)最為痛恨的，手機(jī)成癮以后，大部分孩子都沒有心思學(xué)習(xí)了，把所有的精力和時(shí)間都放在了如何打游戲上。
手機(jī)成癮不僅僅是孩子的問題，更多的是家長(zhǎng)的問題，在對(duì)待沉迷于游戲中的孩子時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該多一點(diǎn)耐心、多一點(diǎn)包容、多一點(diǎn)理解，找到背后的原因，再“對(duì)癥下藥”，而不是直接沒收手機(jī)，盲目采取“一刀切”的做法。