近幾年來，關(guān)于“孩子玩游戲上癮”的討論一直沒停過，隨著家長對游戲上癮危害認(rèn)知的加深，他們對于這種情況也越來越重視。那么小學(xué)生玩游戲上癮了怎么辦？
小學(xué)生玩游戲上癮了怎么辦
1、轉(zhuǎn)移孩子的注意力
許多孩子之所以會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，很大原因是因?yàn)闊o所事事，玩游戲也是因?yàn)橄r(shí)間，如果家長幫助孩子找到一些別的愛好未必就不可能戒掉游戲癮。比如說，讓孩子養(yǎng)成閱讀書籍的好習(xí)慣，這樣孩子也許會(huì)把一大半的時(shí)間花費(fèi)在看書上。看書不但能夠讓孩子增長見識，也能夠把孩子的注意力成功的轉(zhuǎn)移過去。
2、與孩子多溝通
孩子玩游戲上癮的時(shí)候，家長要跟孩子好好的溝通，要讓孩子知道玩游戲上癮的危害以及如何正確應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)。孩子如果把網(wǎng)絡(luò)利用起來學(xué)習(xí)的話，也是可以學(xué)到許多東西的，要是利用網(wǎng)絡(luò)去打游戲的話，就會(huì)讓自己陷入游戲的世界，甚至?xí)⒄`自己的學(xué)業(yè)。
3、父母平時(shí)多陪伴孩子
通過這些年的教育經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)許多沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子大部分都是父母的陪伴少之又少。有的孩子自甘墮落是因?yàn)橄胛改傅淖⒁饬Γ怯捎谧陨韺W(wǎng)絡(luò)誘惑的免疫力低下，所以把自己的初心忘記。因此，父母應(yīng)該多陪伴孩子，既能享受天倫之樂，也能讓孩子上網(wǎng)的時(shí)間得到有效的控制。
4、要規(guī)范孩子的作息習(xí)慣
作息習(xí)慣對一個(gè)人來說實(shí)在是太重要了，而且培養(yǎng)作息習(xí)慣一定要從小開始，父母是孩子習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵。很多玩游戲上癮的孩子都是從小作息習(xí)慣不良，經(jīng)常無節(jié)制地上網(wǎng)、玩游戲。如果從小就有著規(guī)范的作息習(xí)慣，將來無論工作、學(xué)習(xí)還是娛樂都不會(huì)毫無節(jié)制。
小學(xué)生玩游戲上癮了的原因
1、影響視力
現(xiàn)在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴(yán)重。而很多孩子出現(xiàn)眼疾狀況直接原因就是過度玩手機(jī)、玩游戲，長時(shí)間注視著發(fā)光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。
2、降低睡眠質(zhì)量
玩游戲是會(huì)上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，“夜貓”就會(huì)出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。
3、使頸椎受損
長期使用手機(jī)，“低頭一族”會(huì)使得頸椎受損，孩子在長身體，骨骼還沒發(fā)育好，經(jīng)常低頭看手機(jī)，這會(huì)使頸椎受損，很多還會(huì)出現(xiàn)坐姿不良、彎腰駝背的現(xiàn)象。
小學(xué)生玩游戲上癮的現(xiàn)象頻繁發(fā)生，這對他們的危害是很大的，家長一定要重視這種現(xiàn)象，找到合適的方法，正確的引導(dǎo)孩子戒掉游戲癮。