又到一年高考時(shí)，孩子越接近高考心情越容易焦慮，此時(shí)家長應(yīng)結(jié)合孩子狀況做好心里疏通，讓孩子放下緊張情緒，以平常心對(duì)待！若神經(jīng)繃得太緊，孩子容易產(chǎn)生心理落差，考場因緊張過度容易產(chǎn)生大腦空白，反而影響高考成績。那么，高考怎么鼓勵(lì)孩子呢？
高考怎么鼓勵(lì)孩子
這個(gè)時(shí)候做為考生父母，不是要鼓勵(lì)孩子怎么面對(duì)高考，而是應(yīng)該盡量給孩子減壓，緩解考生的心理壓力?？梢耘紶枎鋈ド⑸⑿模潘梢幌滦那?；而后，要時(shí)常注意孩子的身體健康問題，在這最后的沖刺階段千萬不要讓孩子因?yàn)樯《⒄`課程；接著就是注意孩子的營養(yǎng)和睡眠，營養(yǎng)跟的上大腦才能反映敏捷，睡眠充足才能更好的學(xué)習(xí)；高三了，應(yīng)該把時(shí)間分配的合理，時(shí)常心情保持放松，正視高考問題，擁有正確的學(xué)習(xí)方法，這樣才能取得好的收益。
我覺得平常心態(tài)就好。不必過度夸大考試尤其是中、高考的決定性，你越是擔(dān)心考試結(jié)果，往往越是不容易考出好成績。因此學(xué)生以一個(gè)理性的態(tài)度去看待考試，心情就會(huì)自然放松，壓力也會(huì)隨之減少。高考只是檢驗(yàn)?zāi)銓W(xué)習(xí)質(zhì)量的一個(gè)手段，它也是一種人生閱歷。高考賽場上有得有失，就算失手也有彌補(bǔ)的方式，只要你想！有決心有信心！
我覺得高考不是判斷一個(gè)人人生價(jià)值的唯一途徑，在書本學(xué)習(xí)以外，動(dòng)手能力、社會(huì)實(shí)踐能力、人際交往等也同樣重要。高考成功不意味人生輝煌，高考失敗也不決定價(jià)值有否。
高考怎么幫孩子減壓
一、教正確的方法，用好方法對(duì)抗考前學(xué)習(xí)焦慮。
1，英語作文和語文作文的卷面呈現(xiàn)得分能力?？刂茣r(shí)間，大概得分等級(jí)。
2，數(shù)學(xué)等錯(cuò)題，自己獨(dú)立能做出來算會(huì)做。看懂是似懂非懂。
3，盡量擴(kuò)大記憶容量。
二、父母盡量控制情緒，照顧好孩子生活。有的家長比孩子還焦慮，與孩子焦慮的疊加，只會(huì)壞事。
三、與班主任，任課老師保持聯(lián)系，了解孩子心態(tài)變化。孩子遇到巨大壓力，可能會(huì)選擇自暴自棄，家長的關(guān)心，老師的鼓勵(lì)可以即時(shí)避免。
總之，家里有高三的孩子，作為家長，一定要做好孩子堅(jiān)強(qiáng)的后盾，并持續(xù)鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持不放棄，持之以恒，攻堅(jiān)克難，相信孩子通過自己的努力，一定可以實(shí)現(xiàn)孩子自己定好的目標(biāo)，考上理想的大學(xué)。