吃苦教育的意義在于讓孩子通過對“艱苦”的切身感受，加強孩子意志、品質、性格、心態(tài)的磨礪，那么，鍛煉小孩子吃苦方式有哪些呢？
鍛煉小孩子吃苦方式
1、改變孩子的態(tài)度
“吃苦”，要讓孩子明白，遇到挫折的時候，不能選擇逃避，要用積極的態(tài)度去面對，勇敢的去做，才是最好的選擇。
孩子在遇到挫折時，父母不要急著去幫忙，要觀察孩子該怎么解決。
比如孩子在走樓梯時摔倒，再遇到之時，就不敢踏出半步。這時，父母應該讓孩子學會勇敢地面對，即使孩子會哭，也要學著改變，一時的改變，可能終生受益。
2、從生活點滴開始
父母應該從身邊的小事做起，“吃苦教育”不是讓孩子干重活，是要孩子在遇到困難時學會承受。
生活小事可以讓孩子感受到困難，就可以達到教育的效果。
父母可以讓孩子學著整理文具、清洗衣物，在孩子力所能及的范圍內做事。孩子可能會有很多的抱怨，但是父母也不要輕易放棄，試著讓孩子學著去做，而且堅信孩子可以完成得更好。
3、培養(yǎng)閱讀習慣
孩子可以從書籍中得到樂趣，也可以開闊視野。父母要培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，教育孩子不能只想著享受物質帶來的快樂。
相比吸引力更強的網(wǎng)絡畫面，閱讀顯得更加的枯燥無味，可以耐得住無聊的孩子，也必然會有不小的收獲。
哪些“吃苦”是重中之重
1、讓孩子知道食物和家里物品的來之不易之苦
珍惜身邊所擁有的一切是家長需要教給孩子不可缺少的品質，學會吃苦會讓孩子懂得感恩，知道它們的來之不易才能讓孩子為之珍惜。珍惜糧食和父母給予之物會讓孩子懂得感恩。知道了珍惜才會有了努力的方向和欲望。
2、讓孩子參與家庭勞動去品嘗獨立自主的苦
小到拿碗筷，擦桌子，大到買菜做飯，在參與家庭勞動中孩子可以學到生活技能并可以潛移默化養(yǎng)成孩子們獨立自主學會不依賴他人的習慣和性格。為以后孩子們面對獨立的生存環(huán)境打好基礎。
3、讓孩子參與體育鍛煉去吃強身健體磨練意志的苦
很多孩子在校時間是在學習文化課，回家之后仍然是在完成數(shù)不清的課后作業(yè)，并沒有養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。
殊不知，任何一項體育運動，都是同時有益于身心健康的。運動不僅可以鍛煉個人的耐性還有心智?？茖W研究表明，運動可以改變大腦。這是有科學依據(jù)的。
“吃苦教育”在實際操作中有很多好處，但是父母一定要注意適度。每個孩子的承受能力都有所不同，自然吃苦的能力也不同。父母在教育方面一定要給予孩子正確的判斷和引導，這樣孩子才能學會面對挫折，日后變得更為強大。