高中生除了要與別人競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)之外，要學(xué)會(huì)多與自己競(jìng)爭(zhēng)，也就是今天比昨天進(jìn)步，明天比今天進(jìn)步?？傊?，多積累一些愉悅的情緒，消散厭學(xué)的情緒。
高中生厭學(xué)怎么辦
1、幫助孩子建立正確的學(xué)習(xí)觀
高中階段事關(guān)人生的規(guī)劃，許多家長(zhǎng)對(duì)孩子期望值過(guò)高，不顧孩子的實(shí)際情況，用高期待的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子，許多家長(zhǎng)給孩子施加了很大的壓力，經(jīng)常告訴孩子：“你一定要考到年紀(jì)前十名，不然就考不上大學(xué)”等等之類的話，不過(guò)這也不能怨誰(shuí)，每個(gè)父母都希望自己的孩子能夠出人頭地，能夠比任何人都優(yōu)秀。
2、培養(yǎng)持久的學(xué)習(xí)毅力是關(guān)鍵
高中生畢竟還不是成人，對(duì)學(xué)習(xí)的意義沒有清晰的認(rèn)識(shí)，不少學(xué)生的學(xué)習(xí)目的茫然，不能形成合乎情理的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，因而缺乏持久的毅力。家長(zhǎng)需要使得他們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的意義和科學(xué)學(xué)習(xí)的規(guī)律，也就是學(xué)習(xí)不是你今天努力，明天就能看到成果；而是需要堅(jiān)持不斷的努力。還必須培養(yǎng)認(rèn)真細(xì)心的精神，這是取得優(yōu)秀學(xué)習(xí)成績(jī)的重要保證。
3、控制自身情緒。
大人們可以幫助孩子控制好情緒，讓孩子的情緒穩(wěn)定。孩子在面對(duì)環(huán)境變化、人際關(guān)系問(wèn)題時(shí)能夠以積極的心態(tài)看待，以健康的身心去好好鉆研高中的每一門功課。
4、確立學(xué)習(xí)計(jì)劃。
父母?jìng)兛梢詭椭咧猩贫ê侠淼膶W(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助孩子確立短期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)。通過(guò)這種行為，能夠讓孩子有規(guī)律、有動(dòng)力地進(jìn)行學(xué)習(xí)，不會(huì)茫然無(wú)措，浪費(fèi)光陰。