孩子的心理健康對(duì)他們的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。孩子在成見期間可能會(huì)面臨各種各樣的心理問(wèn)題，如焦慮、自卑等。作為家長(zhǎng)我們要及時(shí)關(guān)注并了解孩子的感受，提供正確的支持和指導(dǎo)，幫助他們建立積極的心理健康。下面我們來(lái)詳細(xì)了解下孩子心理不健康的5個(gè)信號(hào)。
孩子心理不健康的5個(gè)信號(hào)
1、性格出現(xiàn)大波動(dòng)。原本性格活潑的孩子，變得非常孤僻、不愛說(shuō)話；原本性格沉悶的孩子，變得暴躁……孩子性格出現(xiàn)比較大的波動(dòng)，并且性格走向不是很樂(lè)觀的時(shí)候，家長(zhǎng)就需要注意，孩子是否受到了刺激，或者壓力過(guò)大。
2、出現(xiàn)了厭學(xué)情緒，在學(xué)校無(wú)法集中注意力，總是走神，甚至?xí)^痛，感到不適，不愿與他人交流，回到家后會(huì)感覺(jué)好一些。
3、攻擊性強(qiáng)。稍微遇到一點(diǎn)不順心的事情，孩子就開始變得暴躁無(wú)比，摔東西、打人罵人等，攻擊性非常強(qiáng)，那么這類孩子的心理，大多開始出現(xiàn)問(wèn)題了，他們不相信善良，總是容易想到壞的結(jié)果，用壞的方式對(duì)事情進(jìn)行處理。
4、沉迷于網(wǎng)絡(luò)和游戲，不愿意與他人交流，逃避現(xiàn)實(shí)，嚴(yán)重的情況下甚至?xí)嵉购诎?，將自己與外界隔離。
5、孩子變得懶散，對(duì)任何事情都失去了興趣，總是唉聲嘆氣，對(duì)自己感到失望和不安全，不愿出門，認(rèn)為自己活著沒(méi)有意義。
發(fā)現(xiàn)孩子心理不健康，家長(zhǎng)應(yīng)如何引導(dǎo)
1、提供健康溫馨的環(huán)境。面對(duì)孩子的這種情況，家長(zhǎng)首先要給孩子提供溫馨、寬松、舒適的家庭環(huán)境，在家庭氛圍中盡量不要過(guò)多言語(yǔ)訓(xùn)斥或肢體打罵，盡量采取說(shuō)服教育的方式。其次原生家庭要足夠溫馨幸福，讓孩子感受到家庭的溫暖，才能夠最大限度讓孩子心中得到安慰。
2、家長(zhǎng)避免用不恰當(dāng)?shù)姆绞介L(zhǎng)期對(duì)待孩子，比如家長(zhǎng)對(duì)孩子非打即罵，對(duì)孩子的評(píng)價(jià)一直用貶低式語(yǔ)言。
3、減少對(duì)孩子的控制和打壓，尊重孩子的興趣，正視孩子的需求。
4、家長(zhǎng)要適時(shí)提升自己，以身作則，讓自己積極理性平和的心態(tài)去感染孩子。
如何幫助孩子疏導(dǎo)負(fù)面情緒
1、進(jìn)行高質(zhì)量的陪伴。家長(zhǎng)要真正關(guān)心孩子所思所想，跟孩子進(jìn)行積極正面的交流，同時(shí)可以跟孩子一起進(jìn)行親子游戲、閱讀、唱歌等，既能緩解不良的情緒，又能鍛煉身體，增進(jìn)親子關(guān)系。
2、多安撫孩子。孩子受到委屈時(shí)，父母應(yīng)該設(shè)身處地地理解孩子當(dāng)時(shí)的心情。當(dāng)孩子向你表達(dá)某種感受時(shí)，你可用孩子的原話表示你對(duì)他的理解。這種方法，在心理學(xué)上稱作反射情感。
3、多一些認(rèn)可，多一些允許和接納。家長(zhǎng)的認(rèn)可會(huì)增強(qiáng)孩子的自信心和安全感。家長(zhǎng)應(yīng)該多給孩子一些認(rèn)可和支持，尊重他們的個(gè)性和獨(dú)立性，給予他們足夠的自由和空間去探索和表達(dá)自己。