青春期孩子的內(nèi)心是非常敏感脆弱的，他們也常常會受生理和心理因素的影響，產(chǎn)生出一些不良情緒，如果家長不能及時幫助他們進(jìn)行疏導(dǎo)，那孩子會出現(xiàn)很多不良的心理問題，變得越來越難以管教。
青春期脾氣暴躁易怒怎么辦
1、遇到問題要解決。當(dāng)孩子出現(xiàn)發(fā)脾氣的狀況，父母在孩子的身旁，就應(yīng)該想辦法讓孩子冷靜下來。我們可以試著去與孩子發(fā)生“共情”，傾聽和了解孩子的訴求，確認(rèn)其情緒，并引導(dǎo)孩子離開讓他發(fā)脾氣的環(huán)境，待孩子真正冷靜下來了，再來一起分析原因，教會他如何識別和控制自己的情緒。
2、多表達(dá)自己對孩子的感情。每一個孩子的成長需要精心的愛護(hù)和家長付出的心血，孩子的成長是需要知道自己是被需要被愛護(hù)的。
我們做家長的需要多和孩子表達(dá)我們的感情，讓他知道自己是家庭的一份子，孩子的性格也會變得開朗大方、自信樂觀，逐漸孩子的脾氣也會變得平和，不再暴躁。
3、接納孩子的個人需求，理解他。接納，是保持良好情緒的方法之一。當(dāng)孩子發(fā)脾氣時，要告訴自己，青春期的孩子情緒是不穩(wěn)定的，一會兒高興，一會不高興。他馬上就要變成一個成年人了，他正在過渡期。
4、雙向溝通。在孩子面前，不要只顧嘮叨，孩子這里不是，那里不好，而是要少說，多傾聽。在傾聽過程中多向孩子提問，向孩子表達(dá)同理心，要能夠反映孩子的情感。
孩子不愿說話時，就暫停說話，等他想說的時候再聽他說。如果，有些話不得不說，一是用幽默的方式去表達(dá)。二是多用我不用你，我感受到了什么，你怎么樣，就會變成指責(zé)與批評。三是明確表達(dá)對孩子的行為和成就的期望。
5、正確引導(dǎo)。引導(dǎo)情緒轉(zhuǎn)移，用積極情緒代替消極情緒，讓他們盡情抒發(fā)自己的情感，想說就說出來，想寫就寫出來，甚至想哭就哭出來，這樣能夠緩解心理壓力。另外，還可以通過運動，或者散步、聊天、逛街以及唱歌等多種方式來緩解他們的心理壓力。
孩子青春期脾氣暴躁易怒的原因
1、正常心理現(xiàn)象。進(jìn)入青春期之后，體內(nèi)激素水平變化很快，激素的變化直接影響著情緒的變化，受體內(nèi)激素水平變化的影響，就可能會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況。遭到挫折的時候，容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的想法，比如自卑、自責(zé)、灰心喪氣等，這都是青春期正常的生理現(xiàn)象。
2、缺乏安全感。人除了最基本的私人生活外，還有對于安全的需求。對于青春期的孩子來說，如果被家長忽視了，這會讓他們很沒有安全感，他們會不安甚至感到恐懼，他們?nèi)滩蛔“l(fā)脾氣以此來發(fā)泄心中的負(fù)面情緒。
3、與家長教育直接相關(guān)的問題。在青春期，孩子們有自己的想法和愛好。如果父母及時制止或粗暴解決，孩子會產(chǎn)生叛逆心理。作為父母，要想培養(yǎng)孩子獨立的好習(xí)慣，就必須放手，青春期脾氣的出現(xiàn)與家庭教育有直接關(guān)系。
家長如何引導(dǎo)孩子控制好情緒
家長不要以家長的身份、說教的姿態(tài)去教育孩子，家長這時候要放低姿態(tài)，關(guān)心或傾聽孩子的內(nèi)心，了解青春期的孩子身體的變化帶給她（或他）的不適感，了解孩子學(xué)習(xí)或交友中的困惑或無助，了解孩子的壓力。
每天要留出一點時間與孩子平和地聊天，多問多傾聽，不要急著反駁孩子，通過觀察、思考、體會總結(jié)孩子出現(xiàn)的問題，然后選擇恰當(dāng)?shù)臅r機在友好、輕松的氣氛中進(jìn)行溝通。