13歲的孩子正處于青春期，這個(gè)時(shí)期的他們情緒波動(dòng)會(huì)比較大，自我意識(shí)也比較強(qiáng)烈，常常會(huì)跟父母產(chǎn)生沖突，讓家庭氛圍變得越來(lái)越緊張。但為了孩子的健康發(fā)展，家長(zhǎng)一定要多跟他們溝通交流，幫助他們盡快度過(guò)叛逆期。
13歲叛逆期特別厲害怎么辦
1、和孩子多溝通。溝通是化解孩子叛逆心理的根本，家長(zhǎng)應(yīng)多觀察孩子的行為和能接受的溝通方式。溝通方式一定要靈活多樣，多聽(tīng)孩子的建議，引導(dǎo)孩子說(shuō)出自己的想法。家長(zhǎng)保持冷靜、維持耐心，了解孩子叛逆的真實(shí)原因，釋放負(fù)面情緒。
2、允許孩子犯錯(cuò)。這個(gè)階段正是孩子形成主見(jiàn)的關(guān)鍵時(shí)期，小錯(cuò)肯定難免，所以，家長(zhǎng)應(yīng)該允許孩子犯點(diǎn)錯(cuò)、吃點(diǎn)虧，不要過(guò)分束縛孩子的手腳。同時(shí)，家長(zhǎng)是孩子最好的榜樣，青春叛逆期的孩子模仿能力很強(qiáng)，家長(zhǎng)的良好言行能給孩子潛移默化的影響。
3、理解和包容。青春期的孩子很容易受到流行元素的影響，由于他們的思想還不夠成熟，難免缺乏判斷能力，常常會(huì)做出一些比較幼稚荒唐的事情，但這是孩子認(rèn)識(shí)世界、步入社會(huì)的一個(gè)必然過(guò)程。
當(dāng)家長(zhǎng)能夠站在孩子的角度思考問(wèn)題的時(shí)候，就能有效避免很多矛盾了。所以，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)理解和包容孩子，給予孩子足夠的耐心和支持，只有雙方做到了相互理解，孩子才會(huì)懂得換位思考，學(xué)著去體諒家長(zhǎng)。
4、以“朋友的身份”與孩子相處。要讓溝通變得順暢，父母要調(diào)整自己的角色，以“朋友的身份”與孩子相處。青春期的孩子情緒大，父母不能用自己的情緒“鎮(zhèn)壓”孩子的情緒，而要接納孩子的情緒，允許孩子情緒的流露。父母不能用自己固有的認(rèn)知去說(shuō)教、批評(píng)、指責(zé)孩子，而是要看到更多的可能性，對(duì)孩子的想法、觀點(diǎn)保持一份好奇，給予更多的引導(dǎo)和啟發(fā)。
5、要給孩子留點(diǎn)空間。家長(zhǎng)也要懂得給孩子留點(diǎn)空間，讓孩子學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí)和玩耍的時(shí)間，培養(yǎng)孩子的計(jì)劃性和條理性，也有利于孩子以后的成長(zhǎng)。父母都想把最好的東西留給孩子，對(duì)待孩子的教育也是一樣，一定要實(shí)施恰當(dāng)有效的教育方式，才會(huì)起到正面的效果，讓孩子得到較好的發(fā)展。
家長(zhǎng)該如何看待叛逆期的孩子
叛逆期是孩子的必經(jīng)之路，因此孩子不論出現(xiàn)怎樣的叛逆行為都是可以理解的，當(dāng)下更重要的是家長(zhǎng)接納孩子的叛逆期，作為成長(zhǎng)的重要標(biāo)志，善意的理解與包容，會(huì)更好的引導(dǎo)孩子度過(guò)叛逆期。
同時(shí)有效的接納，更能夠平復(fù)自己的情緒，穩(wěn)定的情緒可以讓我們以相對(duì)不是特別偏頗的眼光看待孩子的叛逆期，發(fā)現(xiàn)孩子在叛逆期間的閃光點(diǎn)。去認(rèn)可孩子的閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)他揚(yáng)長(zhǎng)避短，找到即便是叛逆期也可圈可點(diǎn)的優(yōu)勢(shì)。
如何幫助孩子盡快度過(guò)叛逆期
父母強(qiáng)烈的控制欲，只會(huì)讓孩子變得畏手畏腳，很難成長(zhǎng)為有擔(dān)當(dāng)敢于負(fù)責(zé)的人。因?yàn)樵谖覀冄壑校?3歲的孩子還很小，不懂事，思想不成熟。
但是孩子并不這樣認(rèn)為，他們覺(jué)得自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，見(jiàn)識(shí)了很多東西，并且希望能夠獲得父母的支持，如果不被支持就會(huì)發(fā)脾氣，搞叛逆，展現(xiàn)出幼稚但無(wú)助的一面。
對(duì)此我們需要看到孩子的變化，要有意識(shí)地去告訴自己，想讓孩子成長(zhǎng)走出叛逆，就要適當(dāng)方式，給予他更多選擇的權(quán)利，發(fā)言的權(quán)利，決定某件事的權(quán)利，以及最重要的保護(hù)自己隱私的權(quán)利，而這些都需要建立在信任的基礎(chǔ)上。
若是相信孩子，你會(huì)放心放手，若是疑神疑鬼，孩子會(huì)覺(jué)得你言而無(wú)信，所謂的“自由”不過(guò)是假民主，最終還是要看父母的臉色，于是更加叛逆。