孩子上課老走神是受多種因素影響的,所以想要孩子集中注意力聽課,就需要家長找出孩子上課走神的原因,再采取合適的方式,訓(xùn)練孩子的專注力,讓孩子能夠有一個高效率的學(xué)習(xí)時間。
小孩上課老走神怎么辦
1、不要隨便給孩子貼上“不專心”,“多動”的標(biāo)簽。這一點(diǎn)很重要,貼標(biāo)簽只會“培養(yǎng)”出你最不想看到的結(jié)果。當(dāng)孩子在做作業(yè)的時候無法安靜下來,家長不要大聲呵斥,而是溫柔呵護(hù)。
很多時候孩子喜歡在父母的眼前活動,是為了吸引父母的關(guān)注。家長要幫助孩子分析原因,而不是動不動就不分青紅皂白地批評孩子。
2、要對孩子因勢利導(dǎo)。好動的孩子智力很高、充滿了好奇心和創(chuàng)造力。家長如果細(xì)心觀察,因勢利導(dǎo),說不定一個天才的發(fā)明家就會誕生了!
3、給孩子一定的時間限制。當(dāng)孩子做作業(yè)的時候,要給孩子限定一個時間,而不是任由孩子無限期地磨蹭,并且在孩子做作業(yè)的過程中,給孩子創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境,避免外界環(huán)境對孩子產(chǎn)生影響。
4、給孩子制定一個提高注意力和專心能力的目標(biāo)。這樣,你就會發(fā)現(xiàn),在非常短的時間內(nèi),孩子集中注意力這種能力有了迅速的發(fā)展和變化。
孩子注意力不集中的原因
1、孩子的年齡。年齡不一樣,孩子注意力的穩(wěn)定時間也有所不同,一般說來,6歲之前的孩子連續(xù)穩(wěn)定時間在5分鐘左右;一、二年級的孩子,注意力連續(xù)穩(wěn)定的時間能夠達(dá)到10分鐘;到了小學(xué)中年級增長到15分鐘左右、發(fā)展較好的孩子可以達(dá)到20分鐘;到了高年級大約維持在半個小時的樣子;待到孩子小學(xué)畢業(yè)時,連續(xù)穩(wěn)定基本接近于成人,穩(wěn)定在半個小時。
2、性別的差異。孩子的性別差異也是影響注意穩(wěn)定的重要原因,男、女孩本身有差異,一般來說男孩注意穩(wěn)定時間比女孩短;但即便同為男孩或女孩,依舊存在個體差異:孩子的氣質(zhì)類型不同,注意力穩(wěn)定的時間也不同,文靜的孩子注意穩(wěn)定時間比較長、反之熱情開朗的孩子注意穩(wěn)定的時間略短。
3、孩子的生活習(xí)慣。不少家長反映孩子上課總是昏昏欲睡,下課則生龍活虎。造成這樣的結(jié)果,往往與其平日的生活習(xí)慣息息相關(guān),飲食方式和睡眠時間直接影響了孩子在課堂上的學(xué)習(xí)效率。
怎么才能讓孩子上課不走神
1、良好的作息習(xí)慣。要讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,規(guī)定時間起床、睡覺。也要保證充足的睡眠時間,睡眠時間不夠,也會導(dǎo)致孩子注意力不能夠集中。
2、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。在孩子學(xué)習(xí)或做作業(yè)的時候,給孩子營造一個舒適、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。可以固定給孩子安排一個學(xué)習(xí)桌,學(xué)習(xí)的地方一定要干凈整潔,把與學(xué)習(xí)無關(guān)的玩具等都收起來,避免孩子分心。父母也要注意在孩子做作業(yè)的時候不要在旁邊玩手機(jī)、看電視或者大聲說話,不做孩子的干擾源。
3、合理安排時間。合理的安排時間既能讓孩子明白時間觀念,又能提高孩子注意力。家長可以和孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃,安排學(xué)習(xí)時間。一般孩子的注意力在15分鐘左右,學(xué)習(xí)時間過長孩子就容易走神,所以孩子做作業(yè)累了就讓他休息一會兒再寫,才能有效的提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
4、一次只做一件事。孩子的注意力有限,如果同時做很多事情,肯定會混亂。最好是一件事情做完再做另一件事,這樣孩子的注意力才能夠集中。