隨著時間流逝，高考時間越來越近了，孩子們的學習任務(wù)也日趨繁重，在緊張的學習過程中，偶爾出現(xiàn)煩躁、焦慮的心情，成績不穩(wěn)定在所難免。此時，家長應(yīng)起到“定海神針”的作用，及時幫助他們化解負面情緒。
要高考了孩子成績不穩(wěn)定怎么辦
1、調(diào)整學習方式。成績無法提升，除了受心態(tài)和學習成果的影響外，還離不開方法。對于高三的學生，大家應(yīng)該有這樣的認識，學習方法不是一成不變的，而是要隨著學習任務(wù)的變化而調(diào)整。
遇到瓶頸，不妨從這個角度出發(fā)，看看如何改進孩子的學習方法。高考前，提高應(yīng)試技巧也很重要，應(yīng)該從細節(jié)做起，提高自己的審題能力，培養(yǎng)整體觀念等等，這些都會幫助你在成績上有所突破。
2、找到適合孩子的復(fù)習方法。每個人都有自己的特點，適用的方法也不同，比如“目錄回憶法”，即根據(jù)目錄回憶章節(jié)內(nèi)容，印象模糊或沒有印象，立即翻頁仔細閱讀。
3、查漏補缺。把在模擬考中暴露出來的弱點和不足找出來，整理成錯題本，然后針對性地做一些強化練習，可以有效地防止“一錯再錯”。建議家長讓孩子將自己存在問題的難易程度進行分類，優(yōu)先解決簡單的，然后處理中等難度的，再根據(jù)情況選擇是否去攻關(guān)難題、壓軸題，如果沒有時間了果斷放棄。
4、訓練應(yīng)試技巧。高考不僅僅是學習水平的競爭，也是對考生臨場素質(zhì)的考驗。很多平時成績不是很好的考生，由于高考時不會多度焦慮或過度輕松，發(fā)揮了最佳狀態(tài)，成為黑馬。所以，在接下來的模擬考要注意訓練答題時間和速度，合理分配時間，按照規(guī)范答題，在爭取最高準確率的前提下把題目做完。
5、轉(zhuǎn)變心態(tài)，化壓力為動力。很多考生會因為接連幾次成績不穩(wěn)定，而懷疑自己的能力，從而緊張焦慮。其實從另一個角度看，模擬考中暴露出問題，我們至少還有時間去補救，如果高考才暴露出來的話，就一切都太遲了。
所以，沒有必要把模擬考表現(xiàn)不佳看得那么重，相反有問題暴露出來還可以提醒孩子千萬不要麻痹大意，保持適度的緊張，認真去備考。
要高考了孩子成績不穩(wěn)定的原因
1、應(yīng)試狀態(tài)不穩(wěn)定?！疤魺粢箲?zhàn)”是高三人的常態(tài)，讓同學們身心疲憊。在心理上，都希望自己能考出好成績，對自己期望過高，加上外界的種種壓力，讓大家在考試中背負著心理包袱，這樣的情況下很容易導致考試不能正常發(fā)揮水平。
又或者受身體不適的影響，如感冒等，考試成績有偏差很正常。所以不要過于擔心，保持良好的心態(tài)，是參加高考的必要條件。
2、偏科。成績起伏較大的原因，除了基礎(chǔ)不夠扎實外，三門主課存在偏科現(xiàn)象也是其一，此類同學考試就如碰運氣，如果在考試中偏科的那一門試題難度不大，能讓他發(fā)揮出色，總成績自然也會出色，一旦遇到試題難度大的考試，他的偏科缺陷就會暴露無疑，成績與排名下滑也就在情理之中。
高三成績忽上忽下正常嗎
現(xiàn)實中，考生成績不穩(wěn)定是正常、普遍的現(xiàn)象，除非極少數(shù)始終排名年級特別靠前或者特別考后的情況，如果說某學生成績始終處于中間某個位置，那么這個學生學習情況應(yīng)該不是太好，至少說明他學習上沒有進步。
遇到這種情況，同學們首先應(yīng)該相信自己，因為高考題型是有限的，知識點也是有限的，還有時間去調(diào)整。其次，就是盡快調(diào)整學習方法，努力提升成績！