孩子進入初三后，面對高強度的學習壓力，會感到手足無措，家長對此很是擔心，中考是孩子的轉(zhuǎn)折點,孩子學習課程也比較緊張，針對這種情況家長應(yīng)該怎么辦呢？
初三孩子容易犯困怎么辦
1、監(jiān)督孩子規(guī)范作息，早睡早起。每個人都知道早睡早起是一個好習慣，但能做到的人不多。比如中學生給自己制定一個早睡早起的計劃，規(guī)定每天10:30睡覺，早上6:30起床。到點睡覺跟起床，能堅持一周，就能堅持一月、一年。
2、課前預(yù)習，勤動腦。很多初三生不愛學習不是真的不喜歡學習，只是因為上課聽不懂，對學習失去了興趣。這要要從聽懂課開始做起，如何聽懂老師講課呢？
首先孩子需要課前預(yù)習，提前把新課內(nèi)容預(yù)習一遍。找到學習的重點跟難點，自己先解決一部分，上課的時候重點聽老師講解。有了預(yù)習做基礎(chǔ)，上課就容易跟著老師的思路不掉隊。
3、抓住機會睡個短覺。初三的學習沖刺已進入最后階段，每一個努力上進的孩子都在抓緊時間學習，甚至于連午休都省掉了，只為了能多刷一點題！
但這些學生卻沒有認識到中午休息的必要性與重要性，正所謂“中午不睡，下午崩潰”，在合適的時間做合適的事情，管理好自己的精力，才是最高效的時間使用法則。到了午休時間，還可以適當瞇一會兒，保證下午可以有充沛的精力進行下一輪的復(fù)習。
初三學生容易犯困的原因有哪些
1、作業(yè)太多，寫到深夜，耽誤睡眠，導(dǎo)致白天睡覺。純粹是因為作業(yè)太多導(dǎo)致孩子熬夜，家長可以就此事跟班主任以及學科老師溝通，請老師減少作業(yè)量。
2、老師講課枯燥。除了學生自身原因以外，老師也是影響學生聽課效果的一個原因。部分老師上課照本宣科，老師授課方式枯燥無味，不能吸引學生興趣。再加上學生聽不懂，索性放棄聽課，在課堂上補覺。
3、身體素質(zhì)差。有些初三學生飲食健康不規(guī)律，也有些學生居住環(huán)境差，還有些學生不愛鍛煉，致使身體素質(zhì)差，體內(nèi)濕氣過重，這些都容易導(dǎo)致上課犯困。
初三孩子上課走神怎么辦
1、對孩子進行有效的夢想勵志教育。我們認同和堅持一個觀點：中學生是為夢想而學習的，家長要學會在孩子的心田里“種”下夢想的種子，最簡單的辦法就是和孩子很自然、很隨意地聊天，也許就能發(fā)現(xiàn)孩子的夢想其實自己已經(jīng)種下了，只是還沒有生根發(fā)芽，需要家長去幫他培土扶持，澆水施肥。
2、提高孩子自制力。家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務(wù)。可以通過讓孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、手工制作等。