有可能是由于白天精神壓力過(guò)大，或者是生活壓力過(guò)大造成的。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子能給他更多的力量，給他更多的關(guān)愛(ài)。給孩子充分的愛(ài)撫，讓他感到安全。這樣孩子就會(huì)減少孤獨(dú)感和恐懼感，安然入睡。那么，孩子不敢自己睡覺(jué)的原因？
孩子不敢自己睡覺(jué)的原因
1、本能反應(yīng)
其實(shí)每個(gè)人多多少少都會(huì)怕黑。曾經(jīng)有科學(xué)家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，如果把孩子放到黑暗了，孩子立刻就會(huì)哭起來(lái)，如果將孩子放到光明的環(huán)境，孩子立馬就會(huì)停止哭泣，其實(shí)，怕黑是人的本能反應(yīng)。在黑暗當(dāng)中，人的眼睛不能夠清晰地辨別自己的方向，對(duì)周圍的事物不能夠掌控，自然會(huì)對(duì)黑暗產(chǎn)生恐懼心理。
2、孩子的想象力豐富
小孩子的想象力無(wú)疑是豐富的。孩子通過(guò)電視、電腦等，接觸了一些“非現(xiàn)實(shí)”的東西。比如一些青面獠牙的妖怪、讓人恐怖的血腥場(chǎng)景等。孩子在看電視時(shí)，他們注重畫面而非劇情，他們不能總是區(qū)分現(xiàn)實(shí)和幻想的情節(jié)，會(huì)認(rèn)為電視上看到的都是真實(shí)的。
3、沒(méi)有足夠的安全感
孩子年齡還小，缺乏一定的判斷力，在黑暗中眼睛看不見(jiàn)任何東西，這會(huì)使孩子產(chǎn)生害怕的心理，讓孩子不敢在黑暗中獨(dú)處。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，在父母的精心關(guān)懷的呵護(hù)下，孩子的安全感會(huì)逐漸得到提升，并不會(huì)特別怕黑，可當(dāng)和父母分床睡的時(shí)候，孩子離開(kāi)了父母，安全感大大降低。這種安全感的驟然下降，會(huì)使本就有些害怕的孩子更加怕黑，也就不愿意離開(kāi)父母分床睡了。
孩子不敢自己睡覺(jué)怎么辦
1、給孩子講故事
在孩子上床之后，睡著之前，父母可以給他講故事，如果沒(méi)時(shí)間給孩子講故事，或者沒(méi)有那么多故事可講，家長(zhǎng)可以用手機(jī)給他放故事聽(tīng)，音頻類的故事網(wǎng)上有很多，好多APP也有，比如喜馬拉雅、貝瓦兒歌、兒歌多多等等，聽(tīng)著聽(tīng)著他就睡著了。
2、營(yíng)造好的睡眠環(huán)境
孩子不敢自己睡覺(jué)是因?yàn)榭謶?，沒(méi)有足夠的安全感，有的孩子晚上不愿意睡其實(shí)是因?yàn)橄胂罅μS富了。晚上在黑暗的環(huán)境里，很容易臆想出害怕的東西，沒(méi)有安全感的小朋友會(huì)覺(jué)得沒(méi)有人保護(hù)自己，所以一定要跑到爸爸媽媽的床上。所以我們?cè)谌粘Ｉ钪?，多陪伴孩子，告訴孩子我們時(shí)時(shí)刻刻苦都會(huì)在孩子身邊，讓孩子不要怕，給孩子營(yíng)造一個(gè)好的睡眠環(huán)境，這樣孩子才能安然入睡。
3、懂得鼓勵(lì)孩子
孩子不愿意一個(gè)人睡覺(jué)，多半是因?yàn)榭謶趾谝?，這時(shí)候家長(zhǎng)朋友們一定要鼓勵(lì)自己的孩子，或者給予孩子一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。年齡比較小的孩子可以先從開(kāi)燈睡覺(jué)過(guò)渡到熄燈睡覺(jué)，或者等孩子徹底睡熟后再把燈熄滅。
孩子不敢自己睡覺(jué)的原因，可能有一些心理過(guò)于依賴父母。家長(zhǎng)要耐心、積極、正確的引導(dǎo)孩子。讓孩子多參加體育鍛煉，多和人交流戶外活動(dòng)，慢慢就會(huì)好的。