1、多和孩子溝通互動(dòng)，從內(nèi)心了解他們。
了解他們的興趣愛(ài)好，從而產(chǎn)生共同語(yǔ)言,讓孩子感覺(jué)到和父母也可以有共同的話(huà)題，從而放下自己的戒心和叛逆。和強(qiáng)制收走手機(jī)相比前者的效果可能會(huì)更好。
2、培養(yǎng)其他興趣愛(ài)好
可以轉(zhuǎn)移孩子注意力，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，例如游泳，打羽毛球等等，有了其他興趣，自然而然便對(duì)手機(jī)游戲不再感興趣。
3、言傳不如身教
有時(shí)候家長(zhǎng)的一個(gè)行為對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，影響是很大的，說(shuō)一萬(wàn)句不如有一個(gè)好的模范，在訓(xùn)斥孩子的時(shí)候想一想自己是否也有每天躺在沙發(fā)或床上玩手機(jī)。而對(duì)孩子產(chǎn)生的一些影響，如果想改變孩子，首先改變自身。
4、耐心聆聽(tīng)
如果中學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)了電腦沉迷問(wèn)題，那么，家長(zhǎng)們需要做的就是聆聽(tīng)孩子的心聲。
要了解他們的想法，要理解他們的需求。
5、別嘮叨，多找話(huà)題溝通
解決電腦沉迷的一個(gè)有效方法是“揚(yáng)長(zhǎng)避短”，積極鼓勵(lì)。凡沉迷于電腦的兒童和中學(xué)生基本上都是游戲高手。如果他們不怎么會(huì)玩，自然會(huì)感到無(wú)趣，也不會(huì)沉迷其中。但凡聰明的中學(xué)生，他們對(duì)電腦游戲利弊的了解絕不亞于我們，因而我們不需要嘮叨。
不要和孩子說(shuō)沉迷游戲有什么害處。要談?wù)撍信d趣的話(huà)題，比方說(shuō)他的特長(zhǎng)、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感興趣的話(huà)題，才能促進(jìn)順利的溝通，增進(jìn)情感。