女孩子抗壓能力特別差可采取的辦法：1、鼓勵(lì)孩子主動(dòng)接觸新的事物，積極幫助孩子尋找解決的辦法；2、不要一味的幫孩子做決定，要幫助孩子樹(shù)立獨(dú)立意識(shí)；3、及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓孩子對(duì)挫折有一個(gè)正確的認(rèn)知；4、合理表?yè)P(yáng)孩子，讓孩子有勇氣面對(duì)困難。
女孩子抗壓能力特別差怎么辦
1、鼓勵(lì)孩子主動(dòng)接觸事物
適當(dāng)?shù)膲毫?duì)孩子來(lái)說(shuō)是有助于他的成長(zhǎng)和發(fā)展的，家長(zhǎng)可以多帶孩子去外面走走，多接觸一些事情，并嘗試尋找解決的方法。壓力既然是人的一生當(dāng)中無(wú)法避免的，家長(zhǎng)可以從小培養(yǎng)孩子的抗壓能力，根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，給他針對(duì)的抗壓訓(xùn)練。孩子有時(shí)候并不能一個(gè)人去解決問(wèn)題，有時(shí)候也需要家長(zhǎng)的從旁協(xié)助，孩子在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)可以積極引導(dǎo)他找到正確的解決方法。
2、幫助孩子樹(shù)立獨(dú)立意識(shí)
目前大多數(shù)孩子是父母手中的寶，從小嬌生慣養(yǎng)，放在手里怕飛了，含在嘴里怕融了，導(dǎo)致很多孩子心理承受能力差，在遇到事情時(shí)要生要死，感覺(jué)天塌下來(lái)，讓很多父母焦慮。
孩子缺乏獨(dú)立意識(shí)會(huì)影響信心勇氣和能力，而這些是心理承受能力差的根源所在，作為父母，在日常要盡量讓孩子有獨(dú)立意識(shí)，自己決定以及處理個(gè)人事情，不要一味幫助孩子做決定，也不要過(guò)多干涉，在能接受的范圍內(nèi)讓孩子自己處理。
3、及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)
在成長(zhǎng)的過(guò)程中，各種各樣的心理壓力會(huì)讓孩子感覺(jué)不焦慮不安，如自尊心受辱、成績(jī)不良、家庭不幸等，這時(shí)需要給孩子及時(shí)做心理輔導(dǎo)，讓孩子對(duì)人生挫折有一個(gè)正確的認(rèn)知，讓他們提高受挫能力，不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情而承受不了。
4、合理表?yè)P(yáng)孩子
現(xiàn)在的孩子有點(diǎn)小成就，父母就會(huì)格外表?yè)P(yáng)，大部分孩子是在充滿(mǎn)贊揚(yáng)的環(huán)境中成長(zhǎng)，甚至有些犯了錯(cuò)誤，父母也會(huì)因?yàn)樾奶鄱o(hù)短，卻不知這樣容易讓孩子形成任性、虛榮以及自我為中心等性格，在逐漸長(zhǎng)大的過(guò)程中，沒(méi)辦法面對(duì)困難和挫折。
讓孩子正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，并且管理好能得到穩(wěn)定，并且提高心理承受能力，父母在平時(shí)要避免自己的壞情緒影響到孩子，言傳身教能讓孩子控制自己情緒，在生氣焦慮時(shí)不會(huì)失控。