孩子上課注意力不集中，往往有很多原因。作為家長(zhǎng)，要跟孩子多多溝通，聆聽孩子內(nèi)心真實(shí)的想法。如果家長(zhǎng)可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子上課注意力不集中的原因，可以進(jìn)行針對(duì)性的教育和引導(dǎo)。那么，孩子上課注意力不集中是什么原因？
孩子上課注意力不集中是什么原因
1.睡眠時(shí)間不足
由于長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩手機(jī)等，或?qū)W生作業(yè)太多，一直寫到深夜。這些情況均會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)間較短，白天困倦，上課注意力不集中。需要改善日常生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)與娛樂勞逸結(jié)合，保持充足的休息時(shí)間。
2.對(duì)所學(xué)內(nèi)容不感興趣
孩子上課注意力不集中，主要是對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容缺乏興趣。老師講課的內(nèi)容方式無法吸引孩子，孩子對(duì)老師的教學(xué)內(nèi)容不感興趣時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)上課注意力不集中。家長(zhǎng)可以詢問孩子是真的聽不懂，學(xué)不會(huì)。還是對(duì)某一科目，某個(gè)老師有意見不愿意去學(xué)。
3.周圍環(huán)境影響
家庭不和睦，比如父母離異，家庭教育不當(dāng)，社會(huì)心理負(fù)擔(dān)較重，這類兒童會(huì)有更多的注意力不集中的問題存在。兒童在學(xué)習(xí)或者做任務(wù)的時(shí)候，環(huán)境比較吵鬧，也容易導(dǎo)致兒童注意力不集中。
孩子的注意力如何提高
1.營(yíng)造良好的家庭環(huán)境
一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該最好不要看電視或者過多的干擾，讓孩子安靜的學(xué)習(xí)，給孩子營(yíng)造一個(gè)良好安靜的學(xué)習(xí)氛圍。
2.鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣
興趣是最好的老師，當(dāng)孩子對(duì)一件事情感興趣時(shí)，孩子就會(huì)很專注的去做。所以家長(zhǎng)平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做一件他喜歡的事時(shí)，家長(zhǎng)切記要耐心等他完成。當(dāng)孩子沉浸于他的興趣時(shí)，其實(shí)就是在無意中提升注意力。
3.讓孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間
不少孩子都是時(shí)間觀念不強(qiáng)，家長(zhǎng)要教孩子學(xué)會(huì)支配時(shí)間，掌控時(shí)間，比如什么時(shí)候做作業(yè)，什么時(shí)候玩耍，都由他自己安排，當(dāng)他集中精力在短時(shí)間內(nèi)做完作業(yè)，便會(huì)有更多的時(shí)間玩耍，他會(huì)有成功的感覺，也會(huì)很自信。
孩子上課注意力不集中，一般來說有很多種原因，培養(yǎng)注意力也不是短時(shí)間可以完成的事，家長(zhǎng)要有足夠的耐心，合理的引導(dǎo)教育，不要過于責(zé)怪孩子，避免孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。家長(zhǎng)可在監(jiān)督孩子保證休息的同時(shí)，幫助孩子培養(yǎng)興趣愛好，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。