1、厭學(xué)孩子減壓，增加學(xué)習(xí)興趣
家長和老師給孩子的壓力如果太大，也可能會使初中孩子產(chǎn)生厭學(xué)心理。初中家長和老師最好不要給孩子太大的壓力，讓孩子輕松愉快的學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)效率也會變高。
學(xué)習(xí)興趣也是一個非常關(guān)鍵的因素，家長和老師可以培養(yǎng)厭學(xué)孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子體會到學(xué)習(xí)的樂趣，喜歡上學(xué)習(xí)，從而逐漸消除孩子的厭學(xué)心理。
2、幫助厭學(xué)孩子找到原因
處于青春期的初中孩子有很多事情都喜歡憋在心里，如果家長和老師不與孩子溝通，很難知道孩子的內(nèi)心想法。特別是家長，一定要經(jīng)常抽出時間跟孩子溝通交流。
想要解決孩子的厭學(xué)心理，就一定要找到孩子厭學(xué)的原因?？梢栽跍贤ǖ倪^程中了解孩子為什么會厭學(xué)，然后根據(jù)孩子的實際情況開導(dǎo)勸說孩子，幫助孩子走出厭學(xué)的困境。
3、多鼓勵厭學(xué)孩子
初中孩子厭學(xué)，有的家長會對孩子感到十分失望，當孩子成績下滑時，既沒有鼓勵甚至還對孩子責(zé)罵，這樣反而會讓孩子覺得自己很無能，更加討厭學(xué)習(xí)。
當孩子成績下滑時，家長和老師應(yīng)該多鼓勵孩子，激勵孩子下次努力，取得更好的成績，最好幫助孩子一起分析成績下滑的原因，讓孩子下次考試時，吸取經(jīng)驗，避免自己經(jīng)常犯的小毛病。
當孩子的表現(xiàn)有進步時，要夸贊孩子，每個人都希望得到別人的認可，家長和老師的夸贊可以激勵孩子再接再厲，繼續(xù)努力。