現(xiàn)在社會，完全不讓孩子接觸電子產(chǎn)品也不現(xiàn)實，畢竟電子產(chǎn)品除了消遣娛樂，也有學(xué)習(xí)、社交等作用。但是電子設(shè)備在為孩子帶來新鮮好玩的體驗的同時，也無孔不入地誘惑著孩子們尚不成熟的心智。很多孩子年紀(jì)尚小，便沉浸其中導(dǎo)致影響孩子學(xué)業(yè)和身體健康。那么，孩子沉迷于電子產(chǎn)品怎么辦？
孩子沉迷于電子產(chǎn)品怎么辦
1、高質(zhì)量的陪伴孩子
其實家長會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子主動去找手機(jī)了，說明現(xiàn)在孩子沒有更加有趣和有意義的事情來做。所以家長必須規(guī)劃好如何高質(zhì)量的與孩子互動游戲，當(dāng)孩子完全投入到與父母的互動游戲中了，就會忘記手機(jī)的存在了。
2、和孩子規(guī)定時間
比如孩子每次只能看五分鐘或者十分鐘，每天只可以看兩次，有規(guī)則有自由，孩子滿足了好奇，還能做到規(guī)則約束，然后養(yǎng)成使用電子產(chǎn)品的好習(xí)慣。因為孩子會有一定的行為掌控能力，約束太多反而會出現(xiàn)越不讓干的事情越想要干的禁果效應(yīng)。所以家長對于孩子規(guī)則與自由的限度把握好即可。
3、為孩子起到榜樣作用
父母是孩子最好的榜樣，父母把手機(jī)的功能用于什么，孩子就會對手機(jī)產(chǎn)生不同的認(rèn)知。如果手機(jī)對于家長就是打電話，發(fā)信息的話，孩子并不會覺得手機(jī)有多好玩兒，反而覺得很枯燥，沒有玩具有趣。如果家長們用手機(jī)看視頻玩兒游戲，那么一定會吸引孩子的更多關(guān)注。所以先約束“自己”，再教育孩子，是父母最重要的功課。
4、盡量不讓孩子接觸手機(jī)游戲
不少父母為了圖一時清凈，偶爾會把孩子丟給手機(jī)游戲“照看”。但孩子年紀(jì)還小，自控力不足，一旦接觸游戲，極易上癮。因此，家長可以適當(dāng)接觸手機(jī)，如讓孩子明白手機(jī)可撥打電話、可與人聊天、視頻等基本用途，但一定要遠(yuǎn)離手機(jī)游戲。家長也要積極培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣。多與孩子共閱讀圖書。
5、為孩子尋找替代品
要想讓孩子真正遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，就需要給孩子找到替代品。電子產(chǎn)品之外的世界同樣很精彩，家長可以培養(yǎng)孩子其它的興趣愛好，比如閱讀、運動、繪畫等。鼓勵孩子參與更多的集體活動，與同齡人進(jìn)行面對面的交往，慢慢減輕孩子對電子產(chǎn)品的依賴。
孩子沉迷于電子產(chǎn)品怎么辦，家長要知道電子產(chǎn)品的普及已經(jīng)是這個是時代的一種生活方式，作為家長不需要完全禁止孩子使用電子設(shè)備，而是作為榜樣，監(jiān)督、引導(dǎo)孩子如何正確合理的使用電子產(chǎn)品，減少電子產(chǎn)品的消極影響，讓電子產(chǎn)品能夠成為孩子善用的工具。