很多孩子做事情總是半途而廢、朝三暮四，這就是心浮氣躁的典型特征。很多家長(zhǎng)在孩子煩躁情緒時(shí)，總是會(huì)制止孩子，不許哭，不許鬧。結(jié)果家長(zhǎng)越制止，孩子反而哭得越厲害。這其實(shí)是孩子不被理解，情緒得不到宣泄的結(jié)果。那么，孩子心情煩躁怎么開(kāi)導(dǎo)？
孩子心情煩躁怎么開(kāi)導(dǎo)
1、情緒發(fā)泄的正確引導(dǎo)
家長(zhǎng)是孩子最好的老師，要引導(dǎo)孩子采取正確的方法來(lái)發(fā)泄憤怒的情緒。家長(zhǎng)在引導(dǎo)孩子時(shí)，一定要避免簡(jiǎn)單的斥責(zé)和強(qiáng)迫孩子接受成人的道理。首先家長(zhǎng)要安撫孩子的情緒，在情感上給予理解，讓孩子意識(shí)到父母對(duì)他們的遭遇和心情是同情的。
2、轉(zhuǎn)移孩子負(fù)面情緒
家長(zhǎng)可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式讓孩子忘記不愉快的事，這種方法比溝通講道理更直接、有效。事后，待孩子心情好時(shí)，再通過(guò)別的方式讓孩子意識(shí)到心煩易怒時(shí)的亂發(fā)脾氣是不對(duì)的，比如講故事等。
3、為孩子營(yíng)造一種寧?kù)o的氛圍
由于外面的世界的確非常精彩，孩子難免會(huì)受到影響，進(jìn)而使自己無(wú)法專(zhuān)心學(xué)習(xí)。這時(shí)，父母一方面除了要防止孩子受那些新奇古怪的事物影響，而分散了學(xué)習(xí)的注意力；另一方面還要主動(dòng)為孩子營(yíng)造一個(gè)少誘惑、少干擾以及安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。
4、幫助孩子調(diào)節(jié)心理狀態(tài)
當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)的心情開(kāi)始煩躁的時(shí)候，可以讓孩子先暫停一下學(xué)習(xí)的狀態(tài)，轉(zhuǎn)而聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或看看電視節(jié)目，也可以帶孩子出去散散步，以減輕他們心理上的壓力，使心情可以逐漸平靜。煩躁的心情一旦消失，再讓孩子繼續(xù)學(xué)習(xí)，也就能更加心無(wú)旁騖，專(zhuān)心致志。
5、調(diào)整孩子的行為方式
當(dāng)孩子不如意的時(shí)候，一定會(huì)有情緒，允許孩子把情緒表達(dá)出來(lái)，家長(zhǎng)可以告知孩子：“你可以失望，但是不會(huì)，因?yàn)槟闶?，這個(gè)問(wèn)題就解決了。”讓孩子明白發(fā)怒并不能解決問(wèn)題調(diào)整自己的行為方式，也許會(huì)解決問(wèn)題。
孩子心情煩躁怎么開(kāi)導(dǎo)，家長(zhǎng)要知道每個(gè)孩子心情煩躁都對(duì)應(yīng)有具體原因，所以，作為家長(zhǎng)要耐心下，接受孩子情緒后，在一起想辦法，幫助孩子梳理思路、解決問(wèn)題。家長(zhǎng)教導(dǎo)孩子只有靜下心踏踏實(shí)實(shí)做事，才不會(huì)被浮躁情緒所影響。