在大學(xué)里，由于各種原因，包括沉迷網(wǎng)絡(luò)、失去目標(biāo)、家庭原因等因素， 在此背景下，大學(xué)生人際交往能力受到很多人的關(guān)注，那么，大學(xué)生應(yīng)該如何提高人際交往的能力呢？
大學(xué)生應(yīng)該如何提高人際交往的能力
1.克服交往中的認知障礙
研究表明，對交往對象和關(guān)系的看法和態(tài)度直接影響關(guān)系的性質(zhì)和傾向。大學(xué)生人際交往中經(jīng)常出現(xiàn)認知偏差和障礙。
2.克服交往中的情感障礙
在人際交往過程中，憤怒、恐懼、嫉妒等負面情緒會影響人際交往的正常進行。大學(xué)生要學(xué)會處理生活中的這些不良情緒，選擇健康有效的方式去化解和有節(jié)制的表達，不要逃避社交恐懼，努力去面對它，增加自信心，調(diào)整對自我的肯定。
3.克服交往中的人格缺陷
應(yīng)該樹立自信，主動與人溝通，在朋友面前，敞開心扉，面對現(xiàn)實，快樂在自己，與自己之長比別人短。你可以用延遲來克服沖動的習(xí)慣，有意識地探索生活中的美好事物，真誠熱情地待人，熱愛生活，培養(yǎng)興趣，改變對世界的負面看法，提高你的交往質(zhì)量。
大學(xué)生人際交往原則
大學(xué)生有獨特的人際交往原因和方式。就像其他事情一樣，“無規(guī)矩，無方圓”。大學(xué)生活需要溝通和交流。那么大學(xué)生應(yīng)該如何提高人際交往的能力，讓他們在人際交往中不至于到處碰壁，就要掌握以下原則：
1.平等尊重原則
相互尊重是友誼的基礎(chǔ)，是溝通心靈的橋梁。在交往中，雙方在人格和主體資格上是平等的。古人云：“欲受人愛，必先愛人”，“永遠愛人的人，尊重人的人，永遠受人尊敬。
2.真誠包容的原則
古人云：“精誠所至，金石為開”真誠包容是大學(xué)生交往的基礎(chǔ)，是建立友誼的基礎(chǔ)。朋友之間，要信守諾言，不卑不亢。謙虛坦蕩，克制隱忍，不計較對方的態(tài)度和言語，勇于為自己的行為承擔(dān)責(zé)任。
3.互補互助原則
這意味著人們在互動中互相幫助和滿足，俗話說“尺有所短，寸有所長”大學(xué)生要勇于吸取他人的長處，彌補自己的不足。
大學(xué)生應(yīng)該如何提高人際交往的能力，有些人認為人際交往能力是與生俱來的特質(zhì)或?qū)傩浴?/p>
例如，社交能力高的人自然更外向和善于交際。所謂"江山易改，本性難移"有人認為改變?nèi)穗H交往能力比移山更難。大多數(shù)心理學(xué)家不同意。相反，他們認為如果他們能夠確定預(yù)測人際交往能力的因素，他們就可以設(shè)計課程來培訓(xùn)他們，從而提高大學(xué)生的人際交往能力！