當今社會互聯(lián)網(wǎng)的飛速興起和智能手機的普及，青少年上網(wǎng)變得越來越容易。同時，孩子的自制力比較低，好奇心比較強，導(dǎo)致孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)；父母很著急，找不到好的辦法。青少年自控能力差的原因是什么？孩子貪玩手機沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲父母該怎么去應(yīng)對？
初中生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦
人際交往能力差由于性格內(nèi)向，或成長環(huán)境的影響，孩子不善于與人交流。于是，他們在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)泄情緒，有網(wǎng)友擔心，久而久之就會染上網(wǎng)癮。父母關(guān)系不好，家庭關(guān)系不融洽，對孩子的身心健康都會造成傷害。有的孩子為了逃避現(xiàn)實的煩惱，選擇上網(wǎng)來麻痹自己的思想。
父母沉迷于網(wǎng)絡(luò)，下班后玩游戲或看電視劇。孩子們從父母沉迷于網(wǎng)絡(luò)的壞習慣中學(xué)習并沉迷其中。父母忙于工作或家務(wù)，忽視了對孩子的關(guān)心和關(guān)愛，孩子缺乏家人的關(guān)心和陪伴，也會對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生心理依賴。
從孩子自身的心理來看，好奇是孩子的天性，不甘落后是孩子的特點，自控力差，難以冷靜是青少年的通病。而網(wǎng)絡(luò)正好適合孩子尤其是男孩的性格特點?，F(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)游戲可以很好的滿足孩子們好勝、敢于挑戰(zhàn)的心理。網(wǎng)絡(luò)游戲建立在計算機開發(fā)的基礎(chǔ)上，其“重復(fù)”、“推廣”、“傳遞”、“獎勵”等活動和內(nèi)容設(shè)置，極大地迎合了孩子們的探究心，滿足了孩子們的成就感?？嗫鄴暝膶W(xué)生一旦找到了成功的快樂和勝利后不畏懼一切的心理體驗，他們對學(xué)校生活的逃避就變得越來越強烈。
青少年自控力差導(dǎo)致上網(wǎng)成癮，家長應(yīng)掌握以下規(guī)則
1.實踐你所宣揚的
“很多孩子都在抱怨，媽媽天天逛淘寶，爸爸天天刷視頻，你們兩個干嘛玩手機，我還要做作業(yè)?！彼愿改笐?yīng)該先放下電話，從自己做起。平時多花點時間陪伴孩子，了解孩子近況，及時溝通，讓孩子健康快樂成長。
2.時間控制
在您上網(wǎng)之前，先確定您在網(wǎng)上花費的時間。可以安裝一個小軟件定時提醒電腦，同時打開，這樣可以有效控制上網(wǎng)時間。
3.運動規(guī)律
家長可以陪孩子多健身多運動，這樣做可以強身健體，也可以轉(zhuǎn)移或分散他們對互聯(lián)網(wǎng)的注意力。比如隨著音樂慢跑，或者參加一場艱苦的足球或籃球比賽，以消耗一些能量。在球場上打球可以鍛煉身體，有益健康。
4、良好的人際交往能力
有的孩子上網(wǎng)沖浪是為了逃避現(xiàn)實，在網(wǎng)絡(luò)的虛擬情境中尋找友情和幫助，家長應(yīng)該幫助孩子在現(xiàn)實生活中建立良好的同學(xué)關(guān)系。心理專家孟老師建議：對孩子進行正確的家庭教育，是改變網(wǎng)癮問題的關(guān)鍵。進行“彈力說服”，把自己放在孩子的角度，了解孩子的需求，避免危言聳聽。