現(xiàn)在的人大多都是夜貓子，不僅是孩子，大人也如此，每天抱著手機(jī)不不舍得松手，手機(jī)不滅他不睡，作息時(shí)間不規(guī)律，嚴(yán)重影響身體健康。那么孩子晚上偷偷玩手機(jī)怎么辦？
孩子晚上偷偷玩手機(jī)怎么辦
1、親子溝通
溝通是最好的解決方式，父母可以找孩子深入溝通，了解孩子玩手機(jī)的情況，并給對(duì)應(yīng)的意見(jiàn)，同時(shí)把沉迷手機(jī)的危害教育給孩子，讓孩子自己知道天天玩手機(jī)是不可取的。
2、約定和監(jiān)督
孩子是可以玩手機(jī)的，但是不能沉迷手機(jī)，所以家長(zhǎng)應(yīng)該和孩子立下約定，確定好玩手機(jī)的時(shí)間，過(guò)了時(shí)間就不能玩。有了約定就必然需要監(jiān)督，家長(zhǎng)要注意孩子每天玩手機(jī)的時(shí)間，如果尊重約定，就給予獎(jiǎng)勵(lì)，如果違反約定，就給予懲罰。
3、獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰
沒(méi)有獎(jiǎng)懲，是很難確保約定可以持續(xù)下去的，所以家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)鬲?jiǎng)勵(lì)孩子，讓孩子有動(dòng)力去遵守這個(gè)約定，但如果孩子違反了約定，也必須受到懲罰。
4、陪伴孩子戶外運(yùn)動(dòng)
孩子天性好動(dòng)，家長(zhǎng)多陪孩子到戶外運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移他們的注意力，當(dāng)孩子們有事可做時(shí)就不會(huì)一直想玩手機(jī)，并且多到戶外運(yùn)動(dòng)也有利于預(yù)防孩子近視，還能有利于孩子們的身心健康。
孩子晚上偷偷玩手機(jī)的原因
1、父母的影響
現(xiàn)實(shí)生活中，家長(zhǎng)常常一邊教管孩子不要玩手機(jī)，自己卻抱著一個(gè)手機(jī)不放，孩子看到家里的兩個(gè)大人對(duì)手機(jī)這么熱衷，生活事事圍著手機(jī)轉(zhuǎn)，自然也會(huì)受影響。首先想到的娛樂(lè)方式也是玩手機(jī)，像爸爸媽媽一樣。
2、孩子缺少陪伴
缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨(dú)又無(wú)處訴求，而手機(jī)里豐富的有聲有色的內(nèi)容信息，沖擊著孩子的視覺(jué)和大腦，孩子更容易對(duì)此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨(dú)、無(wú)聊和煩悶。
3、娛樂(lè)方式受限
由于父母工作忙碌或者家庭教育意識(shí)匱乏，在孩子完成作業(yè)后，沒(méi)有對(duì)孩子做有益的引導(dǎo)，孩子找不到其他可以代替手機(jī)的更好的事情，手機(jī)因此成為了最方便的選擇。
4、人際交往的需求
處于學(xué)齡年齡階段的孩子，正是與同伴交往的發(fā)展期，他們樂(lè)于和同伴在一起，在同伴的群體中找存在感。他們通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和同學(xué)聯(lián)系、分享和進(jìn)行著內(nèi)心的對(duì)話，這是他們交往的需求和形式。
孩子晚上偷偷玩手機(jī)會(huì)嚴(yán)重影響他們的健康和學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)一定要明白事情的嚴(yán)重性，要好好監(jiān)督孩子的手機(jī)使用情況，不能讓孩子沉迷其中，不可自拔。