和孩子溝通一定要注意語(yǔ)氣跟方法：
1、家長(zhǎng)可以回想一下自己年輕時(shí)的感受和經(jīng)歷?？赡軙?huì)和自己的父母有爭(zhēng)執(zhí)，可能也會(huì)有自己的想法和固執(zhí)，這可以幫助家長(zhǎng)找到和孩子的共鳴點(diǎn)，這是一個(gè)鏈接的地方。
2、青少年還處在大腦發(fā)育期間，是一個(gè)介于成熟與不成熟的狀態(tài)，這意味著孩子可能看不到很多情況發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)和后果，但是他們又很想彰顯自己的獨(dú)立。那家長(zhǎng)也需要意識(shí)到，因?yàn)檫@樣的生理和心理情況，孩子可能也無(wú)法從家長(zhǎng)的角度看待事物。所以需要理解孩子。
3、盡量對(duì)一些小的爭(zhēng)執(zhí)保持靈活的態(tài)度，比如，不喜歡孩子穿破洞牛仔褲，但是孩子很喜歡，那家長(zhǎng)可以妥協(xié)，因?yàn)檫@是家長(zhǎng)個(gè)人偏好，其實(shí)孩子穿什么褲子真的無(wú)所謂。和青春期的孩子不用大事小事都去爭(zhēng)執(zhí)和計(jì)較，對(duì)于小事和沒(méi)有觸碰原則的事，保留一個(gè)靈活的態(tài)度，這樣孩子更愿意和家長(zhǎng)去討論大一些的問(wèn)題和爭(zhēng)執(zhí)。
4、放松自己，不要指望自己是完美的——家長(zhǎng)也是人。有時(shí)候?qū)τ谧约呵啻浩诤⒆拥谋憩F(xiàn)會(huì)反應(yīng)過(guò)度或失去自制力，那家長(zhǎng)也可以和孩子說(shuō)對(duì)不起。
5、和孩子溝通前，準(zhǔn)備好要說(shuō)的話(huà)，思考一下想用的詞語(yǔ)，青春期的孩子比較敏感，所以在溝通時(shí)要注意自己的用語(yǔ)。
6、盡量確保每次與孩子的談話(huà)都不是意見(jiàn)不合的話(huà)題，如果可以的話(huà)，花些時(shí)間享受彼此的陪伴。