媒體爆炸的時(shí)代，怎么也無(wú)法擋住趨勢(shì)與洪流，也是孩子間的話題，強(qiáng)制不讓看，反而會(huì)被邊緣化，融入社會(huì)人群的人際關(guān)系很重要，只是家長(zhǎng)要注意監(jiān)管，監(jiān)管孩子看的內(nèi)容，監(jiān)管孩子看視頻的時(shí)間。那么，孩子沉迷b站怎么辦？
孩子沉迷b站怎么辦
1、和他商量好，規(guī)定每天收看的時(shí)間
例如，不超過1小時(shí)，如果超過的話，第二天就要少看15分鐘；如果連續(xù)3天都沒超過，可以獎(jiǎng)勵(lì)第4天多看半小時(shí)。周末的話可以允許每天看時(shí)間稍微長(zhǎng)點(diǎn)，甚至不限制時(shí)間，讓他偶爾放縱，體驗(yàn)下自由。
2、引導(dǎo)小孩看好的內(nèi)容
可以開啟嗶哩嗶哩青少年模式，另外一方面主動(dòng)挑選一些紀(jì)錄片、科教片給他看，或者一起看，一起討論，形成學(xué)習(xí)知識(shí)，看好內(nèi)容的氛圍和習(xí)慣。是不是講一些沉迷于娛樂內(nèi)容的壞處和案例，讓他有警醒意識(shí)。
3、培養(yǎng)孩子多樣的興趣愛好
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上的視頻網(wǎng)站的內(nèi)容都太娛樂化了，缺乏深度內(nèi)容，所以要培養(yǎng)孩子的邏輯思維能力和深度思考能力，還是要讓孩子形成讀書的習(xí)慣。
4、讓他去學(xué)習(xí)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)
最好是團(tuán)隊(duì)合作有關(guān)的，比如籃球，足球、排球等。運(yùn)動(dòng)能讓一個(gè)人心理樂觀向上，也能發(fā)泄年輕人旺盛的經(jīng)歷，跟團(tuán)隊(duì)合作有關(guān)的還能讓他交朋友，懂得如何與別人競(jìng)爭(zhēng)合作。
小孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)該怎么辦
1、幫助孩子先恢復(fù)生活規(guī)律
首先幫助孩子建立正常的生活作息，因?yàn)橛心芰^規(guī)律的生活，就代表?yè)碛凶灾颇芰?，?dāng)孩子有了自制能力，他們就更有心理籌碼擺脫網(wǎng)絡(luò)。
2、肯定及鼓勵(lì)孩子的正面改變
只要孩子做到了他們自己原先的規(guī)劃，每天鍛煉，正常作息，父母親這時(shí)得逮住機(jī)會(huì)大大的獎(jiǎng)勵(lì)。它可以是口頭上的稱贊，“孩子你太棒了！你說到做到，是很不容易的事情。”有時(shí)候也可以量力而為地給一些物質(zhì)上的獎(jiǎng)品，例如孩子心儀已久的運(yùn)動(dòng)鞋、CD等等。
萬(wàn)一孩子沒做到承諾的事，也可以適時(shí)地做一些懲罰，而這個(gè)懲罰最好是孩子事前就同意的。如果讓孩子自己決定獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰，他的做法往往會(huì)出人意料，愿意付出的代價(jià)比父母親想象得高得多，而更能達(dá)到激勵(lì)及懲罰的效果。
3、幫助孩子安排其他的生活重心
接下來就慢慢地引導(dǎo)他們安排其他的生活重心，包括了人際互動(dòng)的機(jī)會(huì)，嗜好的培養(yǎng)等等。自然就慢慢壓縮了上網(wǎng)的時(shí)間，當(dāng)生活重心從網(wǎng)絡(luò)，擴(kuò)展到了其他層面，孩子就會(huì)感興趣做些其他的改變嘗試。這需要一些過程，父母親千萬(wàn)不能太著急。
4、提升孩子學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和自信
接下來的任務(wù)，協(xié)助孩子找回學(xué)習(xí)上的興趣及自信心。
最好的方式之一是，在經(jīng)濟(jì)能力允許的情況下找一個(gè)家教，在家里幫孩子把落后的功課補(bǔ)上，讓孩子對(duì)回學(xué)校和同學(xué)一起學(xué)習(xí)，感到較有把握而充滿信心。告訴孩子，什么時(shí)候他想回學(xué)校讀書，父母都會(huì)提供他所需要的協(xié)助。
總之，在孩子還沒有足夠自制力和判斷力的時(shí)候，父母要參與到孩子的生活里，幫助他管理好自己的時(shí)間，引導(dǎo)他去看好的內(nèi)容。