孩子心智尚未成熟，有很多的事情他們并不知道其中的利害關(guān)系，而且孩子在很多的時(shí)候都是很難去管控自己的情緒，當(dāng)他們心浮氣躁的時(shí)候是因?yàn)樗麄兿胍患|西卻得不到或者想做一件事情沒法去做，因?yàn)楹芏嗟臅r(shí)候父母為了孩子的安全都是限制孩子做這做那，要么父母就是無視孩子的需求將他們的想法扼殺在搖籃里。
孩子心浮氣躁靜不下心怎么辦
1.確保孩子有足夠的休息時(shí)間。孩子如果太累了，可能會(huì)變得浮躁和難以集中注意力。確保孩子有足夠的睡眠時(shí)間和休息時(shí)間，這樣他們就可以更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)。
2.幫助孩子建立一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。讓孩子知道他們需要在何時(shí)完成作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)，以及需要花多少時(shí)間。這樣可以幫助他們集中注意力并更好地管理時(shí)間。
3.給孩子提供一個(gè)安靜且舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。確保他們有一個(gè)安靜、干凈、整潔的地方來學(xué)習(xí)，這樣他們就可以更好地集中注意力。
4.鼓勵(lì)孩子參加一些放松和冥想的活動(dòng)，如瑜伽、冥想或深呼吸。這些活動(dòng)可以幫助孩子放松身心，減輕壓力，更好地集中注意力。
5.培養(yǎng)孩子的興趣愛好。讓孩子學(xué)習(xí)自己感興趣的事情，這樣他們就會(huì)更愿意花時(shí)間學(xué)習(xí)，并更容易集中注意力。
6.鼓勵(lì)孩子多做運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助孩子減輕壓力、提高注意力并改善心情。
7.和孩子一起制定獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃。當(dāng)孩子成功集中注意力并取得好成績時(shí)，給孩子一些小獎(jiǎng)勵(lì)，這樣可以激勵(lì)他們更好地集中注意力和學(xué)習(xí)。
如何讓孩子改掉浮躁的毛病
1、信任+傾聽+溝通。
及時(shí)了解孩子的思想與面臨的問題，正面引導(dǎo)并及時(shí)提供幫助，合理安排生活與學(xué)習(xí)，尊重孩子的情感與自尊心，不以成績?cè)u(píng)判孩子，避免由于壓力或緊張導(dǎo)致心身疾病、逃學(xué)等不良反應(yīng)。
2、鼓勵(lì)+愛護(hù)+培養(yǎng)。
包括鼓勵(lì)孩子克服困難，自己動(dòng)手動(dòng)腦解決問題，從而養(yǎng)成渴望學(xué)習(xí)，獨(dú)立自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣；愛護(hù)孩子的興趣，使其在娛教娛樂中得到發(fā)展；培養(yǎng)良好的社會(huì)行為能力和準(zhǔn)則，如守規(guī)范，懂禮貌，團(tuán)結(jié)友愛，樂于助人，遵守秩序等。
孩子浮躁心理產(chǎn)生的原因
1、家長的影響。在不斷變化的社會(huì)環(huán)境中，不少家長總擔(dān)心在新體制帶來的震動(dòng)和沖擊面前無法適應(yīng)，因而患得患失，心神不安。也有的家長急于脫貧或改變現(xiàn)狀，出現(xiàn)急躁的心態(tài)，這種心理也會(huì)影響到子女。
2、意志薄弱。有的父母只知給孩子灌輸知識(shí)，卻不知培養(yǎng)孩子的意志，造成孩子學(xué)習(xí)怕苦怕累，做事急躁冒進(jìn)，缺乏恒心。
為改變孩子的浮躁心理，父母應(yīng)注意以下問題：
1、教育孩子樹立志向。父母在幫助孩子樹立理想時(shí)要注意兩點(diǎn)：一是立志要揚(yáng)長避短。有的孩子立志經(jīng)常不考慮自身?xiàng)l件是否可行，父母應(yīng)告誡孩子根據(jù)自己的特點(diǎn)來確立目標(biāo)，才會(huì)有成功的希望；二是立志要專一。
2、重視孩子的行為習(xí)慣。一是要求孩子做事情要先思考，后行動(dòng)。父母要引導(dǎo)孩子在做事之前，經(jīng)常問自己這樣一些問題：“為什么做？希望什么結(jié)果？最好怎樣做？”并要具體回答；二是要求孩子做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實(shí)實(shí)做每一件事，積沙成塔。
3、有針對(duì)性地“磨練”。父母可以采取一些措施，有針對(duì)性地“磨練”孩子的浮躁心理。如指導(dǎo)孩子練習(xí)書法、繪畫、下棋等。此外，還要指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)調(diào)控自己的浮躁情緒。例如，做事時(shí)可用語言進(jìn)行自我暗示，“不要急，急躁會(huì)把事情辦壞”，“不要這山看著那山高，這樣會(huì)一事無成”，“堅(jiān)持就是勝利”。只要孩子堅(jiān)持不斷地進(jìn)行心理練習(xí)，浮躁的毛病就會(huì)慢慢改掉。
4、用榜樣教育孩子。首先父母要調(diào)整自己的心理，改掉浮躁的毛病，為孩子樹立勤奮努力、腳踏實(shí)地工作的良好形象；其次，鼓勵(lì)孩子用榜樣，如革命前輩、科學(xué)家、發(fā)明家、勞動(dòng)模范、文藝作品中的優(yōu)秀人物以及周圍一些同學(xué)的優(yōu)良品質(zhì)來對(duì)照檢查自己，督促自己改掉浮躁的毛病。